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저자 극성 다이어트-메뉴, 제품 목록 및 레시피

급변하는 생활 조건, 스트레스 및 풍부한 인공 식품 첨가물로 인해 알레르기가 현대인의 빈번한 동반자가되었습니다. 저자 극성식이는 질병의 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다..

저자 극성식이 요법의 본질은 잠재적 인 알레르겐을 초기에 제거한 다음 점차 메뉴로 돌려 보내는 것입니다. 이 접근 방식은 반응이있는 제품을 이해하고 자신을 보호 할 수 있도록합니다..

저자 극성 다이어트 : 제품 목록

저자 극성 다이어트를위한 메뉴는 광범위하게 부를 수는 없지만 빈약 한 음식을 찾는 것도 효과가 없습니다. 다양한식이 요법을 유지하면 필요한 물질의 부족을 피할 수 있습니다. 그래서, 당신은 저자 극성 다이어트에서 먹을 수있는 것입니다 :

  • 유제품 : 요구르트, 코티지 치즈, 발효 구운 우유, 케 피어, 요구르트, 비피 독, 치즈;
  • 마른 고기와 가금류 : 쇠고기, 닭고기, 칠면조;
  • 찌꺼기 : 간, 신장 등;
  • 저지방 어류 : 명태, under 치, 틸라피아, 대구, 농어, 헤이 크;
  • 곡물 : 귀리, 메밀, 기장;
  • 녹색 채소 및 채소;
  • 과일 : 배, 녹색 사과, 구즈 베리, 화이트 건포도 등;
  • 오일 : 해바라기, 올리브, 아마씨, 참깨, 크림;
  • 말린 과일 : 말린 살구, 건포도, 날짜 제외;
  • 음료 : 설탕에 절인 과일, 약한 차, 물.

저자 극성 식단에 어떤 음식이 허용되는지 알아 냈습니다. 이제 우리는식이 요법에서 제외해야 할 음식 목록을 제공합니다.

  • 감귤류 : 레몬, 오렌지, 라임, 포멜로, 귤, 클레멘 타인;
  • 유제품 (발효유 아님);
  • 해산물, 반제품 생선, 해초;
  • 달걀
  • 꿀;
  • 견과류
  • 초콜릿, 과자;
  • 붉은 색과 오렌지색의 과일과 채소;
  • 금지 된 과일과 채소의 주스;
  • 베이커리 제품;
  • 돼지 고기, 양고기;
  • 옥수수;
  • 커피;
  • 훈제 고기, 절인 제품;
  • 기미;
  • 소세지;
  • 말린 살구, 건포도, 날짜;
  • 버섯.

저자 극성 다이어트 : 주간 메뉴

우리가 묘사 한 저자 극성식이는 일주일에서 몇 달까지 관찰 할 수 있습니다. 잘 생각한 식단은 몸이 알레르겐의 흔적을 없애는 데 도움이됩니다. 어린이의 경우식이 요법을 최대 10 일로 줄여야합니다. 저자 극성 식단을위한 주간 메뉴 제공.

월요일

아침 식사 : 과일 오트밀, 약한 차.

점심 : 야채와 쇠고기 국물 스프, 삶은 쇠고기 조각, 설탕에 절인 과일.

석식 : 살코기 또는 가금류의 스팀 커틀릿, 삶은 메밀.

화요일

아침 식사 : 치즈, 차를 곁들인 삶은 파스타.

점심 : 야채 스프, 구운 칠면조, 설탕에 절인 과일.

저녁 식사 : 찜 생선, 차, 과일.

수요일

아침 식사 : 치즈 토스트, 차.

점심 : 치킨 수프, 사과 젤리.

석식 : 구운 감자, 스튜, 과일.

목요일

아침 식사 : 기장 죽, 차.

점심 : 마른 양배추 수프, 닭고기 한 조각, 과일.

저녁 : 메밀, 야채, 고기, 차.

금요일

아침 식사 : 과일, 오트밀, 차가 들어간 코티지 치즈.

점심 : 마른 보쉬, 스팀 비프 커틀릿, 설탕에 절인 과일.

저녁 식사 : 찐 쌀, 야채 스튜, 차.

토요일

아침 식사 : 삶은 고기, 과일, 차와 빵.

점심 : 미트볼 수프, 과일, 설탕에 절인 과일.

저녁 식사 : 버터, 메밀, 케 피어가 들어간 양배추와 오이 샐러드.

일요일

아침 식사 : 코티지 치즈 캐서롤, 차.

점심 : 야채 스프, 찜 커틀릿, 젤리.

저녁 식사 : 기장 죽, 삶은 고기, 요구르트.

저자 극성 다이어트 : 레시피

저자 극성 다이어트를위한 레시피는 충분히 간단합니다. 요리에는 많은 시간이 필요하지 않으며 새로운 식단으로 인해 몸이 회복되고 깨끗해집니다..

촌극

1 리터의 물에 콜리 플라워 300g을 끓입니다. 퓌레 일관성을 문지릅니다. 오트밀 50g을 수프에 붓고 시리얼이 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 마지막으로 수프에 으깬 양배추를 넣으십시오. 수프가 끓 자마자 25g의 버터를 넣으십시오. 사워 크림과 함께 제공.

가금류와 호박 고슴도치

블렌더로 애호박 절반과 칠면조 가슴살을 갈아주세요. 삶은 3 큰술. 엘 쌀 알-덴트, 그것을 결과 민스 미트에 추가합니다. 소금, 신선한 잘게 잘린 채소를 넣으십시오. 미트볼을 만들어 베이킹 접시에 넣으십시오. 180도 오븐에서 30 분 동안 요리.

구운 사과

녹색 사과를 가져 와서 가운데를 잘라냅니다. 코티지 치즈와 꿀을 사과“육”과 섞는다. 이 혼합물로 과일을 채우고 180 도의 온도에서 굽습니다. 사과가 준비되면 포크로 뚫어야합니다..

어린이 파스타 알레르기

알레르기는 거의 모든 음식에 발생할 수 있습니다. 신제품을 선택할 때 민감한 사람들은 거의 지뢰밭을 통과해야합니다. 면역 반응이 무엇인지는 알려져 있지 않습니다. 의료 관행에서 알 수 있듯이 편협은 모든 사람이 좋아하는 파스타조차도 자극 할 수 있습니다.

개발 메커니즘

알레르기는 신체가 중성 물질에 적극적으로 반응하여 위험한 물질을 복용 할 때 면역 병리에서 발생하는 질병입니다. 이 진단의 가장 일반적인 형태 중 하나는 음식 알레르기입니다. 음식 알레르기의 경우, 그 결과는 경미하고 거의 보이지 않으며 심각하고 치명적일 수 있습니다..

특색! 대부분의 경우 알레르기는 어린이에게서 발생합니다.

몸이 발달하고 강화됨에 따라 알레르기를 능가합니다. 수년에 걸쳐 약화되거나 완전히 사라집니다. 이것이 일어나지 않고 성인에서 알레르기가 진단되면 평생 지속되는 형태입니다..

다행히도 통계에 따르면 알레르기 환자가 점점 더 많아지고 있지만 알레르기는 모든 사람에게 나타나는 것은 아닙니다..

주요 소인은 다음과 같습니다.

  1. 면역력이 약합니다. 특히 감염 또는 바이러스 후 (장기간 포함).
  2. 유전학. 알레르기는 친척에게서 물려받을 수 있습니다. 이 경우, 자극은 상속되지 않습니다..
  3. 나쁜 습관. 알코올, 담배, 약물은 신체의 방어력을 크게 약화시킵니다.
  4. 나쁜 생태. 환경이 열악하여 사람들이 더 자주 아프고 음식의 질이 떨어졌습니다..
  5. 지나치게 일하다. 육체적 일뿐만 아니라 감정적 일 수도 있습니다.
  6. 연령과 관련된 구조적 특징. 몸은 어린 시절과 노년기에 가장 취약한 다음 알레르기와 "활성화 된".

도발적인 요소

파스타에 대한 알레르기는 다른 밀가루 요리에 대한 알레르기와 비교할 때 거의 발생하지 않습니다. 그러나 이러한 진단도 발생합니다..

파스타 불내증은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  1. 글루텐 불내증뿐만 아니라 일반적으로 밀가루 알레르기. 대부분의 국수가 만들어지는 밀가루는이 화합물로 포화되어 있습니다..
  2. 요리를위한 품질이 낮은 원료.
  3. 알레르기는 종종 파스타 자체가 아니라 동반 성분으로 인해 발생합니다. 소금과 향신료는 필수 식품의 알레르기 특성을 향상시킵니다.
  4. 파스타 드레싱이 중요한 역할을합니다. 그들이 버터로 맛을 낸다면, 아마도 진정한 알레르겐은 우유 일 것입니다.
  5. 파스타에 편리한 음식을 제공하면 신체에 부정적인 영향을줍니다..

조짐

사람에게 어떤 종류의 알레르기가 발생했는지는 중요하지 않습니다. 가능한 빨리 그녀를 식별하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 임상 상황에 익숙해야합니다. 적 (이 경우 질병)은 직접 알아야합니다. 모든 알레르기 증상은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다..

중대한! 신선한 파스타는 2 일째보다 건강하고 재가열됩니다. 또한 알레르기 가능성이 낮습니다..

소화 시스템

첫 번째는 위장관 문제입니다. 알레르겐이 몸에 들어가면 처음에는 메스꺼움, 구토, 배변 장애, 배가 아프다..

더 민감한 사람들에게는 구토와 설사가 탈수를 유발합니다. 이 외에도 내장에 염증이 생기고 대변에 혈액이 나타납니다..

피부 외피

  • 다른 알레르기 증후군을 겪을 때 문자 그대로 "얼굴에 쓰여진"이라는 단어의 의미에서 많은 알레르기 환자.
  • 피부는 얼굴, 두피, 사지, 복부, 사타구니 및 겨드랑이의 질병에 가장 취약합니다.
  • 최악의 경우, 조직 부종은 인후 (Quincke 's 부종) 근처에서 발생하여 질식을 유발합니다..

항공

알레르기 환자는 종종 호흡 곤란에 대해 불평합니다. 강도가 다양 할 수 있습니다. 가장 자주, 콧물, 자주 통제되지 않는 재채기, 기침, 삼키는 목의 통증.

매우 드물게 알레르기 환자는 질식이 발생하는 하부 호흡기 부종을 경험합니다. 사람이 기절하고 도움이 없으면 죽습니다..

점막

일반적으로 눈의 점막에 염증이 생기고 결막염이 발생하며 찢어집니다. 드물게 내부 장기의 점막이 부어 오르는 경우.

치료

알레르기 치료는 증상이 환자에게 불안을 유발하지 않더라도 즉각적인 치료가 필요합니다. 가장 단순한 증상으로 질병을 무시하면 생명을 위협하는 증후군이 발생할 수 있습니다..

의사는 진단 결과와 환자의 나이 및 일반적인 건강 상태에 따라 치료 시나리오를 선택합니다. 첫 번째 단계는 자극적 인 제품의 거부입니다. 식단에서 파스타를 배제하고 밀가루 제품 전체를 제한해야합니다. 알레르기 보호는 효과적인 물리 치료이지만 약물 치료에 주된 역할이 있습니다..

알레르기에 대해 다음 그룹의 약물이 처방됩니다.

  1. 히스타민 차단제. 이러한 약물 덕분에 히스타민이 이러한 반응 과정을 유발하기 때문에 염증과 부기를 물리 칠 수 있습니다. 약물에는 여러 가지 부작용이 있으므로 의학적 조언 없이는 약물을 복용 할 수 없습니다.
  2. 부 신피질 호르몬은 질식, 경련과 같은 생명을 위협하는 증후군을 빠르게 중단시키는 속효성 호르몬입니다. 호르몬은 빠르게 중독성이 있으며 간을 때리며 처방전 없이는 복용 할 수 없습니다..
  3. 흡수 물질은 제품 자극의 분자를 흡수 한 다음 대변으로 자연적으로 배설됩니다. 이러한 약물 덕분에 위험한 화합물과의 접촉 시간이 단축되고 환자의 전반적인 상태가 개선됩니다..
  4. 국소 증상 준비, 주요 기능은 영향을받는 외피를 소독하고 치유하고 감염의 확산을 예방하는 것입니다.

중대한! 치료를 위해 환자가 지속적으로 불편한 상태에 있기 때문에 진정제가 필요할 수도 있습니다. 그것은 정상적인 수면 패턴을 방해하고 식욕을 억제합니다..

주의해서 대체 의학을 사용하여 알레르기를 치료할 수 있습니다. 그들의 장점은 모든 연령대의 안전, 자연 성분입니다.

달지 않은 삶. 설탕 알레르기가 가능합니까

입증 된 요리법 :

  • 일반적인 면역 강화를위한 세이지 주입;
  • 심한 가려움증에서 버드 나무 껍질이있는 욕조;
  • 두드러기의 미라 수용액;
  • 카모마일 달인 흡입.

중대한! 허브와 꽃가루에 알레르기가 있으면 전통 의학을 버려야합니다. 그녀는 상황을 악화시킬뿐입니다..

예방

파스타에 대한 알레르기와의 싸움은식이 요법과 약물 치료로만 줄일 수 없습니다. 알레르기가있는 사람이 라이프 스타일 변화에 진지하게 접근하는 것이 중요합니다. 악화되기 전의 상태로 모든 것을 그대로두고 구식으로 계속 생활하면 매번 알레르기가 더욱 심해집니다..

아아,이 질병은 자체 규칙을 나타냅니다.

  • 파스타 제외, 밀가루 최소화;
  • 반제품, 모든 종류의 대체품, 증폭기 거부;
  • 강화와 스포츠를위한 장소가있는 건강한 생활 방식;
  • 다양한 자연의 강렬한 작업 후 고품질 휴식;
  • 나쁜 습관의 거부;
  • 1 년에 2 번 이상 알레르기 전문의를 방문하여 변화를 추적.

결과

파스타 알레르기가 환자를 화나게하지 않도록하십시오. 물론 파스타는 엄청나게 맛있습니다. 많은 요리의 일부이지만 건강은 미식 분위기보다 비쌉니다. 파스타는 다른 종류의 반찬으로 교체 할 수 있습니다. 미래에 악화가 발생하지 않도록 면역 강화에 노력하는 것이 매우 중요합니다..

파스타에 알레르기가 있고 그것을 다루는 방법이있을 수 있습니까

오늘날 우리는 많은 종류의 알레르기가 있다는 주장에 놀라지 않습니다..

감귤류 과일, 유제품, 해산물에 대한 알레르기-이 질병과 다른 많은 질병은 지구의 거의 두 번째 주민에게 있습니다. 그러나 매우 특이한 것처럼 보이는 여러 가지 알레르기가 있습니다..

예를 들어 밀가루 제품에 대한 알레르기. 이러한 많은 제품에는 파스타가 포함되는데, 이는 파스타가 사람에게 알레르기가 있음을 나타내는 지표입니다..

이러한 알레르기는 과학적으로 체강 질병이라고합니다. 밀가루가 들어있는 음식을 먹을 수 없다면 무엇을 먹을까? 더 정확하게는 밀가루가 아닌 알레르기에 대해 이야기하는 것이 맞습니다. 다른 제품 (일부 곡물의 유형 : 밀, 호밀, 귀리)에서 발견되는 단백질 글루텐.

Celiac disease는 획득 할 수없는 질병입니다. 알레르기는 선천적 일 수 있으며 유전 적 수단으로 전염됩니다. 그럼에도 불구하고, 그것은 즉시 나타나지는 않지만 사람의 인생과는 완전히 다른시기에 나타날 수 있습니다. 알레르기에서 완전히 회복하는 것이 불가능하다는 것은 슬픈 일이며, 만약 그것이 당신의 삶에 나타나면, 그것을 참아야만합니다..

주요 증상

알레르기의 가장 불쾌한 측면 중 하나는 증상이 사람의 연령대에 따라 서로 다를 수 있다는 사실입니다. 그렇기 때문에 때로는 특정 진단을 내리기가 매우 어려우며 알레르기의 존재 만 의심 할 수 있습니다..

어린 아이들에서는 종종 체강 질병의 첫 증상이 혼합물이나 아기 시리얼을 먹기 시작한 후에 나타납니다. 첫 증상은 다음과 같습니다.

  • 꽤 오래 지속되는 물의 액체 대변.
  • 아동의 장애로 인한 체중 증가 또는 감소.
  • 구토.
  • 느린 기분, 잦은 울음 및 과민성.

7 세 미만 어린이의 경우 증상이 약간 다를 수 있습니다.

  • 불합리한 커억.
  • 간헐적 변 (변비, 설사로 급격히 바))
  • 비정상적인 복통.
  • 신체적, 정신적 발달의 지연, 지연.

나이가 많을수록 증상이 더 논란이되고 논란이됩니다. 당연히 이것은 주요 진단 및 완전히 다른 기관이 치료되므로 종종 체강 질병이 전문가에 의해 제공되지 않는다는 사실로 이어집니다.

청소년기의 글루텐 알레르기를 나타낼 수있는 증상 :

  • 키가 작습니다 (소녀 약 1.5 미터, 소년-170 센티미터)
  • 사춘기 과정이 지연됩니다 (예를 들어, 소녀는 이차적 인 성적 특성을 나타내지 않거나 매우 늦게 나타날 수 있음).
  • 빈혈 (신체에 철분 부족)
  • 여성 절반은 빈번한 지연, 불균일 한 생리주기, 불임 및 유산이 있습니다..
  • 팔꿈치, 무릎 및 둔근 부위에 발진이 나타남.
  • 뼈, 골절 및 통증의 취약성.

성인 글루텐 알레르기의 증상은 소화관의 문제를 통해 가장 자주 나타납니다.

  • 날카로운 통증과 함께 잦은 팽만감.
  • 강한 헛배 부름.
  • 느슨한 변과 변비의 무질서한 교대.
  • 규제되지 않은 식욕 : 그것의 부재, 또는 반대로 열성.
  • 지속적인 구토, 때로는 구토.

ceacilia가 치명적인 것을 위협하지 않는 일반적인 알레르기라고 생각하지 마십시오. 반대로,이 질병은 더 심각한 질병 (특히 장암)의 출현을 유발할 수 있습니다.

치료

위에서 언급했듯이 오늘날 불행하게도 불쾌한 알레르기로부터 완전히 회복하는 것은 불가능합니다. 이 상황에서 벗어나는 유일한 올바른 방법은 글루텐 함유 제품의 범주 적 거부와 관련이 있습니다. 항상 그러한 다이어트를 고수하면 ceacilia를 잊을 수 있습니다 (그러나 영원히는 아니지만 저녁 식사를 위해 파스타의 다음 부분까지).

하나의 샌드위치 나 갓 구운 팬케이크에서는 아무 일도 일어나지 않을 것이라고 생각하지 마십시오. 글루텐에 알레르기가있는 사람들의 내장은 매우 민감하며 다이어트 위반시 즉시 느끼게됩니다.

우리는 음식 섭취를 위해 가장 먼저 금지되어야하는 제품을 나열합니다.

  1. 빵 (밀 또는 호밀)
  2. 달콤한 밀가루 제품.
  3. 파스타.
  4. 밀, 귀리 또는 보리 시리얼을 포함한 죽.
  5. 글루텐 프리 식품 : 소시지, 통조림 식품 등.

이 목록을 읽은 후 많은 사람들이 기아 상태에 처하게됩니다. 그러나 미리 절망하지 마십시오. 사실 이러한 모든 제품은 더 유용하고 맛있는 제품으로 쉽게 대체 할 수 있습니다. 예를 들어 :

또한 제품의 구성을 연구 할 때 싫어하는 단어 글루텐을 찾지 못하면 미리 서두르고 기뻐하지 마십시오. 이 물질은 밀, 전분, 밀가루, 밀가루, 양질의 거친 밀가루, 다양한 밀기울, 보리, 맥주 효모 및 그 파생물에도 포함될 수 있습니다..

음식 외에도 글루텐은 일부 의약품 및 여러 주류 (특히 맥주와 보드카)에서도 발견 될 수 있습니다..

어린이의 음식 알레르기. 어린이에게 음식 알레르기를 일으키는 음식 표

음식 알레르기는 특히 생후 첫 해의 어린이와 어린 아이들과 관련이 있습니다. 그들은 일반적으로 알레르기 우유, 계란, 시리얼, 간장 (공급을 위해 일부 혼합물에서 발견됨), 주황색 또는 붉은 색 야채와 과일, 생선 알레르기.
영아가 알레르기에 걸리기 쉬운 경우 소위 누적 효과가 있기 때문에 이러한 제품을 피하는 것이 좋습니다. 제품의 단일 사용에 대한 알레르기가 없을 수 있지만 알려진 알레르기 항원 의식이 요법과 남용에 대한 체계적인 위반으로 반응이 발생합니다. 열처리 (요리, 비등)는 계란, 야채 및 과일의 알레르기 특성을 감소시킬 수 있습니다.

4-6 개월야채, 과일 (감귤류 이외), 쌀, 고기, 닭 및 콩류 (예 : 렌즈 콩)
6-12 개월밀가루 제품 (예 : 파스타, 빵, 쿠키), 생선, 계란, 요구르트, 치즈 및 감귤류
1 년 후일반 젖소

어린 나이에 음식 알레르기는 일반적으로 피부의 변화에 ​​의해 나타납니다-아토피 성 피부염.

피부의 발적, 건조 및 벗겨짐은 특징적이며, 가려운 발진과 때로는 수양 부위의 출현 및 수유모 의식이 요법의 오류 또는 보완 식품의 도입으로 인한 긁힘이 동반됩니다.

아기의 입과 항문 주위의 전형적인 피부 발적, 지속적인 기저귀 발진, 전통적인 치료법에 반응하기 어려움. 지루한 지각이 두피에 나타날 수 있습니다..

구강 내 변화는 구내염, 치아 (치아의 충치, 반점 및 홈) 및 혀 ( "지리적 언어")의 변화에 ​​의해 나타납니다. 이 질병에는 종종 신체적 정신 운동 발달, 구루병, 빈혈, 빈번한 감기, 소화 장애 (설사 또는 변비, 심한 역류, 복통)가 동반됩니다.

표 7.2. 식품 첨가물의 주요 그룹 및 사용 목적
전자 번호목적
염료E100-E180음식에 더 매력적인 모습을 주다
방부제E200-E297박테리아 성장을 방지하고 저장 수명을 연장
아니가공하는 동안 종종 손실되는 냄새를 맡다
산화 방지제EZOO-E321산소에 의한 산화, 특히 과일이 어두워지는 것을 방지
유화제 및 안정제E322-E495음식 질감 개선
냄새 증강제E62O-E635음식의 냄새를 높이다

유아기의 음식 알레르기 예방 및 치료는 어린이와 수유부 의식이 요법에서 알레르기를 유발하고 최대 1-1.5 년까지 모유 수유를 연장시키는 제품을 제외하는 것입니다.

음식 알레르기가 나이가 들면 다른 알레르기 항원 (먼지, 꽃가루)에 대한 과민증의 발병의 출발점이 될 수 있음을 아는 것이 중요합니다..

음식 알레르기의 치료 및 예방에 대한 부주의 한 태도로 질병은 "외부에서 내부로"진행됩니다..

표 1. 가장 일반적인 음식 알레르기 항원.

동물 기원식물 기원
우유콩류 : 견과류, 콩, 완두콩, 콩, 렌즈 콩
염소 우유곡물 : 밀, 호밀, 보리, 옥수수
계란과일 및 야채 : 붉은 색과 오렌지색, 키위, 아보카도, 멜론, 포도, 딸기, 딸기, 복숭아, 밤, 감, 석류, 감귤류, 사탕무, 당근
생선과 해산물

나이가 많은 어린이의 경우 알레르기 증상이 피부뿐만 아니라 호흡 기관, 특히 기관지염 또는 기관지 천식에 점점 더 영향을 미칩니다..

생활의 첫해에 아이들에게 음식 알레르기를 일으키는 식품

식품알레르기 항원감지 율
우유단백질 : 3.2g100ml
카세인
소 혈청 알부민
b- 락토 글로불린
α- 락토 알부민
79-89 %
S 단백질15-26.2 %
시리얼글루텐30-40 %
계란오발 부민
오보 무코 이드
65-70 %
생선과 해산물M 단백질90-100 %

아기 알레르기를 유발하는 음식을 식별하기 위해 음식 일기를 보관하십시오. 여기에서 자녀가 하루 동안 먹은 모든 것과 특정 제품에 대한 반응을 고려하십시오. 몇 주 또는 몇 달에 걸친 그러한 분석은 자녀와 부모의 삶을 크게 촉진시킬 수 있습니다..

어린이의 음식 알레르기 : 사진, 치료, 반응을 유발하는 제품의 증상

태어날 때부터 인체는 외부 환경 요인에 노출되어 때로는 예측할 수없는 반응을 유발합니다. 불안정한 과민성 면역으로 알레르기가 나타날 수 있습니다-외부 자극에 대한 신체의 반응. 알레르기 항원은 보통 먼지, 양모, 화학 물질 또는 음식입니다..

신생아와 유아의 경우 음식 알레르기가 가장 자주 나타납니다. 그것은 새로운 제품이나 그 안에 들어있는 알레르겐으로 인해 발생합니다. 그들은 모유 또는 보완 식품의 도입으로 어린이의 몸에 들어갑니다. 알레르기 반응은 피부 발진의 형태로 나타나지만 더 심한 증상이 나타날 수 있습니다..

음식 알레르기는 모든 연령의 어린이에게서 발생할 수 있지만 대부분의 경우 생애 첫 해의 어린이는 그로 고통받습니다.

어린이의 알레르기 반응의 증상

그것이 위장에 들어가면 음식이 소화되어 장 벽을 통해 혈액으로 흡수되어 몸 전체에 영양분을 운반합니다..

면역 체계는 일부 활성 구성 요소를 위협 및 공격으로 인식합니다. 신체는 항체를 생성하는 백혈구의 수준을 증가시킵니다.

그들의 영향으로 호염기구가 파괴되고 히스타민이 방출되어 알레르기가 발생합니다..

병리의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 구토
  • 설사;
  • 두통;
  • 구역질;
  • 피부 발진;
  • 가려움
  • 내장과 위의 통증과 경련.

어린이의 음식 알레르기는 출생시 발생할 수 있으며 얼굴과 몸에 발진이 생길 때 더 자주 나타납니다. 이러한 증상이 어떻게 보이는지 사진에 나와 있습니다..

엄마 유아 의식이 요법에서 신제품을 도입하는 것에 대한 알레르기 반응

알레르기가 발생하는 이유는 무엇입니까??

각 인체는 개인이므로 특정 알레르기 반응의 징후를 예측하기가 다소 어렵습니다. 몇 가지 주요 이유가 있습니다.

  • 유전;
  • 임신 중 임산부 질환;
  • 스트레스와 과로;
  • 모계 영양 실조;
  • 알레르기 항원을 다량 함유 한 식품을 자주 사용;
  • 생태학.

통계에 따르면 최근 알레르기 반응이 더 빈번해졌으며 매 초마다 다른 정도로 나타납니다. 또한 부모 중 하나가 알레르기가있는 경우 50 %의 경우 아기에게 나타납니다. 두 부모 모두 에서이 질병이있을 때 아이에게 전염 될 확률은 1.5 배 증가합니다..

임신 중에 어머니가 잠재적으로 해로운 음식을 지속적으로 사용하면 어린이에게 알레르기가 발생할 확률이 높습니다.

물질은 어린이의 몸에 축적되어 출생 직후 발진, 가려움증, 피부 염증 및 점막과 같은 증상을 유발할 수 있습니다..

이 면역 반응은 많은 양의 활성 성분에 대한 감도가 급격히 증가하기 때문에 나타납니다..

알레르기의 원인은 종종 유해한 외부 요인의 영향으로 인해 아기의 면역력이 약화되는 생태 환경입니다. 아동의 심리적 불안정성을 초래하는 심한 스트레스는 신체의 민감성을 증가시키고 알레르기를 유발합니다..

알레르기 항원 제품

그 이유는 보통 수유 부모의 건강에 해로운 음식입니다. 식이 요법을 엄격히 준수하면 신생아의 알레르기 증상이 스스로 사라집니다. 모유를 통해 전염되는 알레르겐은 다음 제품에서 찾을 수 있습니다.

  • 설탕;
  • 감귤류;
  • 달걀
  • 꿀;
  • 붉은 색과 오렌지색 안료가 들어있는 과일과 채소.

어린이에게 1 년까지 보완 식품을 도입 한 후에는 신제품에 대한 알레르기가 발생할 수 있습니다. 그 이유는 아이의 몸이 아직 처리 할 수없는 외계인 단백질이기 때문입니다. 또한 면역계는 그를 "적"으로 인식하므로 2 주에 걸쳐 점차적으로 수량이 1/3 티스푼부터 시작하여 1/3 티스푼부터 새로운 제품이 항상 조심스럽게 소개됩니다..

이 기간 동안 알레르기 반응이 나타나지 않으면 다음 제품을 입력 할 수 있습니다. 어린이 신체의 바람직하지 않은 반응 (구토, 설사, 발진)이 발생하면 알레르기 항원 제품이 1 개월 이상 아기의 식단에서 제거됩니다.

그런 다음 다시 입력 해보십시오. 일반적으로 어린이의 알레르기는 최대 1 년입니다.

  • 달걀
  • 물고기;
  • 우유, 특히 소는 1.5 년 이전에 어린이 메뉴에 도입됩니다.
  • 곡물, 밀, 귀리 또는 호밀 가루의 베이커리 제품;
  • 레드 오렌지 야채와 과일.

4 세까지 알레르기 반응은 해산물, 감귤류, 토마토, 일부 과일 및 식품 착색제, 유화제 및 향료를 포함하는 제품에 나타날 수 있습니다..

이 음식 알레르기에는 구토, 설사 및 발진이 동반됩니다. 전문가들은 아기의 식단을 신중하게 선택하는 것이 좋습니다. 9-10 세가되면 몸은 단백질을 인식하는 법을 배우고 알레르기는 사라질 것입니다.

또한 읽기 : 영아의 젖소 단백질에 대한 알레르기 : 증상

진단

어린이가 알레르기가있는 제품을 식별하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

또한 읽으십시오 : 자녀가 알레르기가있는 것을 결정하는 방법?

  • 음식 일기 (일정). 아이 의식이 요법은 여전히 ​​매우 열악하기 때문에 수유 초기부터 유지하는 것이 편리합니다. 아기가 소비하는 제품에 대한 데이터가 들어 있습니다. 1-2 주 안에 알레르기가 발생하지 않으면 새로운 제품이 도입되어 적절한 제품이됩니다. 의사와 상담 할 때 그러한 일기를 사용하면 아기의 알레르기 반응의 원인을 자세히 분석하고 이해할 수 있으며 식단을 선택할 수 있습니다.

알레르겐 분석

  • 피부 검사. 그것은 질병의 완화로 이루어집니다. 연구하는 동안 결과가 정확하도록 어린이는식이 요법을 따라야합니다. 음식 알레르기 항원이 도입되는 피부에 노치가 만들어집니다. 결과는 피부 반응에 의해 결정됩니다..
  • 실험실 방법. 연구는 질병의 악화와 함께 환자의 혈액에 대해 수행됩니다. 이 진단은 다양한 제품의 단백질에 과민증을 나타냅니다..
  • 도발적인 테스트. 그것은 전문 클리닉에서 수행되며 알레르겐의 유형을 정확하게 결정합니다. 강한 알레르기 반응과 아나필락시스 쇼크가 가능하기 때문에 극단적 인 경우 처방됩니다. 어린이는 9 년 후에이 절차를 처방받습니다..

약물로 알레르기를 치료해야합니까??

일반적으로 영아 및 1 세 아기의 경우 알레르기가 치료되지 않지만 많은 치료없이 사라집니다. 이렇게하려면 도발 제품을식이 요법에서 제외하면 충분합니다. 그러나 어떤 경우에는 질병을 약물로 치료해야합니다.

  • 경미한 발진과 가려움증은 항히스타민 제와 재생 연고와 젤, 예를 들어 Bepanten, Fenistil;
  • 중등도 알레르기의 치료를 위해 항히스타민 제뿐만 아니라 알레르기 항원의 신속한 제거에 기여하는 흡착제가 사용됩니다.
  • Quincke의 부종으로 이뇨제가 추가로 처방됩니다.
  • 아나필락시스 쇼크가 발생하면 아이를 중환자 실에 배치하고 항히스타민 제를 투여하고 심장 마비, 아드레날린을 투여합니다.

음식 알레르기 증상을 완화하기 위해 소아과 의사는 특별한 연고를 처방합니다.

음식 알레르기 다이어트

음식 알레르기를 치료하는 주요 방법 중 하나는 올바르게 선택된식이 요법입니다. 어린이의 신체에 바람직하지 않은 반응을 일으키는 모든 제품을 배제해야합니다.

이러한 알레르겐 제품이 확인되지 않으면 알레르기를 유발할 수있는 모든 의심스러운 요리를 배제해야합니다..

유화제, 염료 및 향료를 함유 한 음식 섭취를 삼가 할 가치가 있습니다..

음식 알레르기를 유발하는 제품이 알려진 경우 해당 제품을 포함하는 모든 요리는 어린이의 식단에서 제외해야합니다. 예를 들어, 계란에 알레르기가있는 경우 아기에게 오믈렛, 마시멜로, 케이크 및 단백질 크림을 곁들인 과자 등을 제공해서는 안됩니다. 기성품 식사를 구입할 때는 패키지에 표시된 성분에 익숙해 져 알레르겐이 우발적으로 사용되지 않도록해야합니다.

시기 적절한 엄격한식이 요법으로 어린이의 음식 알레르기가 빨리지나갑니다. 식이 요법을 무시하면 신제품과 합병증에 알레르기 반응이 생겨 아기에게 특히 바람직하지 않습니다. 부모는 자녀를 돕고 자신의 상태를 치료하고 완화시키기 위해 모든 것을해야합니다.

수유 부모의 다이어트

출생 후, 아기는 모유를 통해 공급됩니다-신생아에게 가장 적합하고 완벽한 제품입니다 (자세한 내용은 아기가 젖소에 알레르기가 있다면 어떻게합니까?).

그것으로, 아이는 필요한 모든 비타민과 미네랄을받습니다..

모유의 구성은 수유부 어머니의 영양에 의해 형성되므로,식이 요법을 따라야하며 유해하거나 표준 이하이거나 불법 음료 및 음식을 먹지 않아야합니다.

간호 아기의 음식 알레르기를 예방하기 위해 간호 어머니는 특별한식이 요법을 따라야합니다

간호 어머니의 특별한 월간 식단이 개발되었습니다.

이 달의허용 된 제품금지 된 제품
1
  • 물 위의 곡물 : 귀리, 메밀, 옥수수 또는 쌀 (어린이가 변비가없는 경우);
  • 단단한 파스타;
  • 마른 수프;
  • 살코기;
  • 야채 : 호박, 소량의 삶은 당근과 사탕무, 감자;
  • 유제품 : 사워 크림, 단단한 치즈, 저지방 코티지 치즈, 케 피어;
  • 버터 (하루에 약 50g);
  • 과일 : 구운 사과;
  • 호밀 빵;
  • 음료 : 약한 녹차 또는 녹차, 말린 과일 설탕에 절인 과일.
우유 시리얼, 콩류, 계란, 양배추, 오렌지 및 빨강 과일 및 채소, 피클, 감귤류, 돼지 고기, 꿀, 케이크, 패스트리, 파이, 초콜릿, 알코올 및 탄산 음료, 커피.
2-3
  • 토마토 주스와 함께 마른 보쉬;
  • 견과류
  • 방부제가없는 발효 된 구운 우유, 요구르트;
  • 소량의 수제 잼;
  • 삶은 호박;
  • 농축 우유;
  • 달걀
  • 우유 죽.
감귤류, 콩, 오렌지 및 빨강 과일 및 채소, 흰 양배추, 피클, 돼지 고기, 꿀, 케이크, 파이, 패스트리, 초콜릿, 커피, 주류 및 소다.
3-6감귤류, 돼지 고기, 커피, 소다 및 증류주.

출산 후 수유부는 일주일 동안 엄격한식이 요법을 따라야합니다. 그런 다음 계획에 따라 새로운 제품을 점차적으로 도입하십시오 : 1 ~ 2 ~ 3 일. 아이에게 알레르기가 있으면 엄마는 이미 어떤 제품이 원인인지 알 것입니다. 6 개월이되면 아기는 정상적인 식단으로 완전히 돌아와야합니다..

알레르기는 약물로도 발생하므로 치료가 필요한 경우 여성은 모유 수유를 의사에게 경고해야합니다.

나이 많은 아이의 식단

음식 알레르기가있는 어린이는식이 요법을 신중하게 선택해야합니다. 어떤 제품이 바람직하지 않은 반응을 일으키는 지 알면 어린이 메뉴에서 제외됩니다. 또한 면역력이 불안정한 어린이는 비슷한 단백질을 가진 제품에 대한 반응 인 "교차 알레르기"를 일으킬 수 있습니다.

그를 위해 올바른식이 요법을 선택하려면 가장 많은 알레르겐이 함유되어있는 곳을 알아야하고 그러한 음식을 배제해야합니다.

제품높은 알레르기 항원 함량알레르겐의 평균 함량낮은 알레르겐 함량
시리얼-밀, 호밀옥수수, 메밀, 쌀빵
시리얼-메밀, 옥수수오트밀, 보리, 양질의 거친 밀가루
과일감귤류바나나, 살구배, 구운 신선한 사과
딸기산딸기, 붉은 건포도, 딸기, 블랙 베리, 포도, 체리, 복숭아, 석류, 멜론, 자두, 수박 (수유 어머니는 멜론을 먹을 수 있습니까?)크랜베리, 링곤 베리, 건포도, 새 체리 (참조 : 모유 수유시 링곤 베리를 먹을 수 있습니까?)달콤한 체리, 화이트 건포도, 구스베리
야채당근, 셀러리, 토마토, 가지, 고추피망, 콩, 감자브로콜리와 흰 양배추, 오이, 파슬리, 호박, 딜, 그린 샐러드, 시금치, 순무
유제품과 신 우유첨가제, 우유, 치즈가 들어간 요구르트-요거트, 케 피어, 저지방 코티지 치즈, 발효 구운 우유 (참조 : 발효 구운 우유는 gw에 유용합니까?)
고기소시지와 훈제 돼지 고기토끼, 양고기, 칠면조,닭고기, 마른 돼지 고기, 삶은 쇠고기
물고기모든 해산물-퍼치 대구
버터--크림, 해바라기 및 올리브
음료탄산 음료, 커피, 코코아-로즈힙, 녹차
달걀치킨메추라기-
다른양념, 양념장 및 보존, 소스, 초콜릿, 꿀, 버섯, 견과류, 염료 (참조 : 모유 수유 중에 버섯을 먹을 수 있습니까?)-말린 과일

자세한 내용을 읽어보십시오 : 모유 수유 중에 어린이 오이를 줄 수 있습니까? 알레르기가있는 어린이 의식이 요법을 매우 중요하게 생각해야합니다.

알레르기 반응이있는 어린이를 돌보는 방법?

나이가 들어감에 따라 아이들은 음식 알레르기를 "성장"합니다. 몸의 세포는 알레르겐에 더 강해집니다. 그러나 음식 알레르기를 제거하는 많은 사람들은 다른 유형의 알레르기 반응을 얻을 수 있습니다 : 양모, 꽃가루, 먼지, 의약품 등에 대한.

알레르기가있는 어린이는 특별한 치료가 필요합니다. 부모는 새로운 제품을 줄 때주의해서 식단을 관리해야합니다. 아기를 따뜻한 물에 15 분 이상 목욕시켜야합니다. 집은 먼지가 쌓이지 않도록 정기적으로 깨끗하고 젖게 유지해야합니다..

병이 났을 때 다른 약을 과도하게 옮길 수는 없습니다. 어린이의 진단을 알고있는 의사만이 처방해야합니다. 아기의 의료 기록에는 약물이나 음식 알레르기를 유발하는 약물 및 제품이 표시되어 있습니다. 그런 아이들은 의료용 팔찌를 착용.

어린이와 애완 동물의 개인 위생

또한 아기의 옷도 특수 파우더로 씻고 철저히 헹굽니다. 설거지 용으로 설계된 많은 안전한 제품..

자녀가 머리카락에 알레르기가있는 경우 애완 동물이 없어야합니다. 알레르기가있는 아기 전에 집에 나타난 동물은 아이에게 바람직하지 않은 반응을 유발하지 않도록 누군가에게주는 것이 좋습니다. 모피에 알레르기가 없다면 애완 동물을 남겨 둘 수 있지만 나중에 질병의 증상이 나타날 수 있다는 사실에 대비하십시오.

치료 중 어린이가 유치원에 다닐 수 있습니까??

각 도시에서 알레르기 아동을위한 특수 유치원 기관이 작동해야합니다. 그들은 어린이 의식이 요법을 모니터링하고 필요한 치료를 제공합니다.

그러나 도시에 그런 기관이 없다면 일반 정원에 법에 따라 아픈 아이들을 위해 별도로 음식을 준비해야합니다..

아기의 부모는 관리 및 직원에 의해 질병에 대한 정보를 받아야 아기가주의를 기울일 수 있습니다..

빵과 파스타에 알레르기가있는 이유?

아무리 놀랍게 들리더라도 빵, 파스타, 패스트리 및 쿠키에 알레르기가 있습니다. 그런 기본 제품을 어떻게 배제 할 수 있습니까? 그러나 체강 질병을 가진 사람들 (이것은 과학적으로 불려지는 것입니다)은 건강을 유지하기 위해 음식에서 음식을 제거해야합니다..

Celiac disease (글루텐 불내증)는 많은 비특이적 증상이있는 유전성 질환입니다. 사람이 질병에 있다고 전적으로 확신 할 수는 없습니다..

다양한 증상은 체강 질병이 내장에서 혈류로 영양분의 흡수를 방해하여 부족으로 인해 모든 장기의 기능에 변화를 일으킬 수 있으므로 질병의 다양한 증상이 나타날 수 있습니다..

흡수 장애는 글루텐 함유 제품이 소화 시스템에 들어갈 때 발생하는 장 점막의 염증으로 인한 것입니다.

글루텐 (글루텐)-밀, 호밀, 보리, 귀리에서 발견되는 단백질. 따라서 이러한 곡물로 만든 모든 제품에서도 발견됩니다..

체강 질병은 유전 질환이기 때문에 오랫동안 어린 시절에 주로 나타납니다..

이제 질병의 증상이 수년 동안 나타나지 않을 수 있다는 것이 확실하게 알려져 있으며, 상당히 성인 인 사람에서는 체강 질병이 처음 발견됩니다. 체강 질병이 발생하면 어디에도 가지 않습니다..

인식되지 않고 치료되지 않으면 평생 동안 사람의 건강 상태를 미리 결정할 수 있습니다..

조짐

그들은 사람의 나이에 따라 다릅니다. 1 세 미만의 어린이의 경우 체강 질병의 징후가 보완 식품 (시리얼)을 도입 한 후 인공 사료로 옮길 때 나타납니다.

  • 소아의 체강 질병의 징후 :
  • -장기간, 때로는 수분이 많은 설사 (이 경우 장 감염으로 감별 진단을 수행해야 함);
  • 구토
  • -아이는 식사를 거부하고 결과적으로 체중이 증가하지 않거나 체중이 감소합니다.
  • -과민성, 찢김 또는 반대로 무기력.
  • 미취학 아동의 체강 질병의 증상 :
  • -구역질;
  • -변비가있는 대체 설사;
  • -비특이적 복통;
  • -정신 및 신체 발달 지연.
  • 청소년기와 청소년의 경우 성장과 발달 과정이 특히 강하므로 영양분이 부족하면 더 심각한 결과를 초래할 수 있으며 다음과 같은 증상이 특징입니다.
  • -키가 짧다 (소녀 155cm, 남자 165cm);
  • -사춘기 지연 (소녀의 경우 이차 성적인 특성은 15 년 후에 나타남);
  • -빈혈 (성인의 경우이 증상은 종종 유일한 증상)이며, 염증이있는 내장을 통한 철의 열악한 흡수로 설명되는 철 준비로 치료해도 사라지지 않습니다.
  • -젊은 여성에서 체강 질병은 불규칙한 월경, 유산, 체중이 낮은 어린이의 불임, 불임으로 나타날 수 있습니다.
  • -무릎, 팔꿈치 및 엉덩이에 거품 또는 반점 형태의 발진;
  • -치아 표면에 황갈색의 오목 또는 홈 (이러한 변화는 우유 치아에 발생하지 않습니다);
  • -글루텐이없는식이로 전환 한 후 정상화되는 간 효소 AlAt 및 AsAT의 "원인"증가가 실험실에서 검출된다;
  • -뼈 통증 및 골절로 나타나는 골다공증.
  • 성인에서 체강 질병은 소화 장애의 다양한 증상으로 나타납니다.
  • -통증과 팽만감;
  • -헛배 부름 (가스);
  • -변비와 설사를 번갈아 가며;
  • -변의 변에 대변이 달라 붙어 잘 씻어지지 않는 액체 또는 부드러운 변; 때로는 대변에 혈액이 혼합되어 있습니다.
  • -식욕 부진 또는 반대로 식욕 증가;
  • -구역, 때때로 구토.
  • 적절한 치료없이 체강 질병은 소장 암을 포함하여 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다..

진단

최종적이고 신뢰할 수있는 진단은 내시경 검사 중에 얻은 장 (생검)을 검사 한 후에 이루어집니다..

또한, 조직 트랜스 글 루타 미나 제에 대한 항체 및 IgA 및 IgG와 같은 항체의 수준에 대한 연구가 수행됩니다 (이 테스트에서는 정맥에서 채혈 한 혈액을 검사합니다)..

유전자 분석은 존재가 체강 질병의 발병에 걸리는 유전자를 확인할 수 있습니다. 이 유전자 (HLA-DQ2 및 HLA-DQ8)의 존재는 사람이 아프다는 증거가 아니며, 체강 질병이 발생할 가능성이 높다는 것을 나타냅니다..

치료

체강 질병에 대한 유일한 효과적인 치료법은식이에서 글루텐 함유 식품을 엄격히 배제하는 것입니다. 글루텐 프리 다이어트를 따르면 장의 염증이 멈추고 사람이 완전히 회복됩니다. Celiac 질병은 종종 질병이 아니라 생활 양식으로 간주됩니다..

글루텐 프리 다이어트를 따르는 것의 중요성은 밀 빵 빵 부스러기조차도 내장에 염증을 일으킬 수 있다는 사실에 의해 입증됩니다. 따라서 밀 또는 호밀 빵, 패스트리, 패스트리, 파스타, 밀, 호밀, 귀리 또는 보리가 들어있는 시리얼은 제외해야합니다..

글루텐이없는 음식이므로 신선한 고기, 생선, 과일, 채소 등 체강 질병을 가진 사람들에게 안전합니다. 그러나 반제품 또는 완제품 (예 : 통조림 식품, 소시지 등)에는 글루텐이 포함 된 첨가제 (예 : 밀 전분, 염료, 향료)가 포함되어 있으므로 식단에서 제외해야합니다..

음식을 준비 할 때는 글루텐이 함유 된 재료를없는 재료로 교체하십시오. 예를 들어 밀가루 한 잔 대신에

  • 아몬드 가루 1/2 컵 (냉장고에 보관해야 함)
  • 메밀 가루 1 컵
  • 옥수수 가루 1 컵
  • 옥수수 녹말 1 컵
  • 아마란스 1 컵
  • 병아리 콩 가루 7/8 컵
  • 감자 전분 5/8 컵
  • 수수 가루 1 컵
  • 타피오카 가루 1 컵
  • 쌀가루 7/8 컵
  1. 일부 국가에서는 조리법에서 밀가루를 대체하는 특수 밀가루 혼합물이 매장에서 판매됩니다..
  2. 또한, 다이어트 치료가 시작될 때까지 (최대 몇 주까지), 내장의 염증이 진정 될 때까지 유제품 사용을 피해야합니다.
  3. 가족에 체강 질병이없는 사람들이 있다면 글루텐으로 글루텐 제품을“오염”시키지 않는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.
  4. -글루텐 및 글루텐 제품을 별도로 보관하십시오.
  5. -식사 후에는 항상 테이블 표면을 깨끗하게 닦으십시오.
  6. -글루텐 프리 제품을위한 별도의 요리를 강조 표시합니다 (요리 포함)..

구매 한 제품의 라벨을 항상 연구하십시오. 라벨에 제품에 글루텐이 포함되어 있지 않다면 글루텐이 포함되어있을 수 있습니다.

밀, 밀 전분, 밀 그라우트, 밀가루, 양질의 거친 밀가루, 밀기울, 맥주 효모, 보리 및 보리, 호밀 및 호밀의 모든 파생물, 밀 철자, 철자, 쿠스쿠스. 덱스트린, 조미료, 소스, 향료, 향료, 감초가 들어 있으면 글루텐이 특정 제품에 포함될 가능성이 높습니다. 순수한 귀리에는 글루텐이 포함되어 있지 않지만 체강 질병이있는 사람들은 장 조직의 염증을 유발할 수 있으므로식이 요법에서 배제하는 것이 좋습니다.

일부 의약품에는 보충제 형태의 글루텐이 포함되어있을 수 있습니다. 체강 질병으로 고통 받고 있음을 의사에게 알리거나 치료를 처방하십시오..

알코올 음료 중에서 글루텐은 맥주와 보드카에서 발견됩니다. 와인-글루텐 프리 음료.

알레르기를 위해 파스타를 먹을 수 있습니다 | 알레르기 없음

특정 자극제에 대한 알레르기 반응 동안, 신체는 합텐 및 항원에 반응합니다. 항원은 다음과 같습니다.

  • 먼지.
  • 화분.
  • 화학 성분.
  • 양모.

합텐이 속한 :

  • 다양한 음식 알레르기 항원.

알레르기가있는 경향이있을 때, 다당류와 단백질이 몸에 들어 오면 외국으로 받아 들여지고 나중에 신경 전달 물질을 보호하기 위해 항체가 개발되기 시작합니다. 이 물질들은 피부 발진, 소화관의 오작동 및 호흡기의 형태로 알레르기의 발생을 유발합니다. 알레르기가 될 수있는 것과 그렇지 않아야하는 것은 무엇입니까? 그것이 우리가 이야기 할 내용입니다.

필수 알레르기 항원 제품

알레르기는 기본적으로 다음 제품에 발생할 수 있습니다.

  • 해물.
  • 우유 제품.
  • 물고기.
  • 달걀.
  • 콩과 식물.
  • 꿀.
  • 견과류.
  • 초콜릿.
  • 과일과 채소의 일부 유형.
  • 셀러리.
  • 메밀.
  • 개별 고기.
  • 땅콩.

알레르기 중 큰 장소는 반제품, 통조림, 인스턴트 식품, 다양한 훈제 고기, 단 탄산 음료, 소스입니다. 그것은 사람들의 건강, 피부 발진 및 알레르기에 내재 된 다른 증상을 유발하는 것입니다. 그러나 알레르기로 무엇을 먹을 수 있습니까? 나중에 이것에 대해 더 배울 것입니다..

알레르기로 먹을 수있는 것

기관지 천식을 사용하면 다음을 제외하고 거의 모든 음식을 먹을 수 있습니다.

  • 밀 빵.
  • 견과류.
  • 꿀.
  • 살리실산이 함유 된 일부 과일.
  • 라즈베리.
  • 살구.
  • 오렌지.
  • 버찌.

양모 알레르기에 무엇을 먹을 수 있습니까? 돼지 고기와 쇠고기를 제외한 거의 모든 음식을 먹을 수 있습니다.

진드기, 먼지, 물벼룩, 바퀴벌레에 알레르기가 있으려면 다음 음식을 피해야합니다.

ragweed 및 pollinosis 유형에 대한 알레르기 반응은 다음 음식을 배제해야합니다.

  • 해바라기 유.
  • 해바라기 씨.
  • 수박.
  • 멜론.
  • 딸기.
  • 감귤류.
  • 셀러리.
  • 딜과 파슬리.
  • 기미.

우유 단백질에 대한 알레르기로 무엇을 먹을 수 있습니까? 피해야한다:

  • 우유.
  • 유제품.
  • 크림.
  • 치즈.
  • 아이스크림.
  • 밀 빵.
  • 버터.

알레르기를 위해 먹을 것 : 목록

알레르기에 사용할 수있는 제품 목록은 다음과 같습니다.

  • 쇠고기, 닭고기, 칠면조 삶은 고기.
  • 채식 수프.
  • 올리브, 야채 및 해바라기 오일.
  • 쌀, 메밀, 오트밀.
  • 향이없는 요구르트, 두부, 케 피어 및 요구르트.
  • 브린 자.
  • 오이, 양배추, 채소, 감자, 완두콩.
  • 녹색 사과와 배 (사용하기 전에 굽기).
  • 첨가물이없는 약한 차.
  • 말린 과일 설탕에 절인 과일.
  • 신선한 빵, 이스트를 넣지 않은 케이크, 피타 빵.

알레르기를 위해 어떤 약을 복용해야합니까?

알레르기 증상을 막는 데 사용되는 의약품은 다음 그룹에 속합니다.

  • 항히스타민 제. 이 기금은 알레르기 및 히스타민 중재자가 눈에 띄지 않도록합니다..
  • 전신 글루코 코르티코이드 호르몬.
  • 막 안정제. 그들은 알레르기의 발달을 담당하는 세포의 흥분성을 감소시킵니다..

항히스타민 제는 단기간에 알레르기 증상을 제거하는 데 사용됩니다. 신약은 히스타민 감수성을 감소 시키므로 같은 시간 후에 하루에 여러 번 복용해야합니다..

어떤 알레르기 약이 가능합니까? 허용되는 약물은 "Suprastin", "Tavegil", "Dibazol"입니다. 의사와 상담하십시오. 임신 중에 알레르기 약물은 예외적 인 경우에만 사용할 수 있습니다..

알레르기에 사용할 수있는 다른 것은 무엇입니까? 알레르기 반응에서 최신 세대의 약물은 동시에 히스타민 수용체에 영향을 미치고 알레르기 매개체에 대한 민감성을 잃습니다..

혈액에 히스타민 수치가 높더라도 앞으로 알레르기 반응이 일어나지 않을 것입니다. 차세대 태블릿의 장점은 진정 효과를 일으키지 않으며 하루에 한 번만 복용한다는 것입니다..

다음은 약물입니다 :“케 토티 펜”,“세티 리진”,“클라리 틴”,“로라 타딘”.

막 안정제는 호염기구의 막을 강화하는 데 사용되며 신체에 들어간 알레르기 항원을 파괴하지 않습니다. 기본적 으로이 약물 그룹은 만성 알레르기 치료를 위해 처방됩니다..

글루코 코르티코이드 호르몬은 다른 방법과 약물이 원하는 효과를주지 않을 때 심한 알레르기에 처방됩니다. 그들은 부신 호르몬의 유사체로 간주되며 항 염증 및 항 알레르기 효과가 있습니다. 치료 후,이 호르몬은 취소되어 점차적으로 복용량을 줄여야합니다..

알레르기 테스트

알레르기 증상이 있으면 검사를 받고 원인을 확인해야합니다. 알레르기 검사는 어디서받을 수 있습니까? 이렇게하려면 실험실에 문의해야합니다. 다음 방법으로 분석 할 수 있습니다.

  • 스크래치 방식으로. 진단하는 동안 알레르기 항원이 펑크 부위에 배치됩니다. 일정 시간이 지나면 발적 또는 부기가 발생할 수 있습니다. 구진이 2mm 이상 확보되면 검사는 양성입니다. 하나의 천공 부위에서 약 20 개의 샘플을 만들 수 있습니다..
  • 주입 방법.
  • 알레르겐의 다양한 성분을 이용한 피내 검사.

음식, 약품 및 가정용 화학 물질을 섭취 한 후 알레르기가 발생하면 검사를 받아야합니다. 피부 샘플의 병기는 피부가 증가한 모든 알레르기 반응의 진단을위한 신뢰할 수 있고 입증 된 방법으로 간주됩니다. 진단 3 일 전에 항히스타민 제 복용을 중단하십시오.

알레르기 다이어트 : 기능

  • 알레르기가있는 날에는 하루에 4 번 이상 먹어야합니다.
  • 삶은 쇠고기, 닭고기 및 돼지 고기 사용.
  • 이 기간 동안 파스타, 계란, 우유, 사워 크림, 케 피어를 섭취하십시오 (금기 사항이없는 경우).
  • 오이, 호박, 채소.
  • 과일, 딸기 및 버섯을 거부하는 것이 좋습니다.
  • 설탕과 꿀은 물론 이러한 성분을 함유 한 제품은 먹을 수 없습니다.
  • 반죽 제품, 주류, 커피, 코코아, 훈제 고기, 피클 제외.

모든 제품과 의약품은 의사 만 처방하고 조정할 수 있습니다. 저자 극성 다이어트의 다른 유형이 있습니다. 그들은 치료 목적이 아니라 알레르기 자극제를 제거하기 위해 예방 목적으로 사용됩니다. 알레르기가 자주 귀찮다면 그러한식이 요법을 지속적으로 관찰해야합니다..

의사는 몇 가지 관련 방법을 구별합니다. 그들은 다양한 자극제에 대한 알레르기 반응에 사용됩니다..

알레르기 후 영양

알레르기 후 무엇이 가능합니까? 질병의 증상이 사라지기 시작하면 점차적으로식이 요법에 음식을 추가 할 수 있습니다.

이것은 낮은 알레르기 성에서 높은 알레르기성에 이르기까지 특별한 계획에 따라 수행됩니다. 각 신제품은 3 일에 한 번씩 소개됩니다..

알레르기 악화가 시작되면 마지막 제품이 알레르기 항원임을 의미합니다. 알레르기 후에 사용할 수있는 제품 목록 :

  • 저지방 및 삶은 쇠고기, 닭고기 또는 돼지 고기.
  • 이차 국물 수프.
  • 채식 수프.
  • 야채와 버터.
  • 삶은 감자.
  • 다른 곡물.
  • 젖산 제품.
  • 오이, 채소.
  • 수박과 구운 사과.
  • 초본 차.
  • 딸기와 말린 과일에서 설탕에 절인 과일.
  • 효모없는 흰 빵.

알레르기 악화를위한 다이어트

악화되는 동안 알레르기 전문의에게 연락해야합니다. 여기에서 의사는 알레르겐을 식별하는 검사를 할 수 있습니다. 엄격한식이 요법을 따라야합니다. 여러 단계를 기반으로합니다.

  1. 굶주림. 이틀 동안 환자는 물만 마셔야합니다. 차, 커피 및 탄산 음료는 함께 폐기해야합니다. 낮에는 최대 1.5 리터의 깨끗한 물을 섭취해야합니다.
  2. 식단에 음식을 소개 할 수 있습니다. 그들은 가장 알레르기가 없어야합니다. 이들은 시리얼, 효모가없는 빵 및 야채 국물입니다..

일주일 동안 그러한 식단을 유지하고 하루에 7 번까지 작은 부분으로 음식을 먹을 수 있습니다. 다음으로 알레르기 반응의 증상이 완전히 사라질 때까지 2 주 동안 기본 식단을 준수해야합니다..

알레르기의 경우 가스없이 정화되거나 생수를 마실 수 있습니다. 향료와 첨가물이없는 차, 말린 과일 설탕에 절인 과일, 로즈힙 국물.

커피, 코코아, 맥주, 크 바스, 탄산 음료, 포도 와인, 버몬트, 팅크, 주류는 마실 수 없습니다.