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B 비타민에 대한 알레르기는 어떻습니까?

과민 반응-이전에 감작을 유발 한 화합물 섭취에 대한 면역 반응. 간단히 말해서 몸은 이물질을“기억”합니다. B- 화합물에 대한 알레르기 징후 (라틴어로 "B"로 작성하는 것이 더 정확함)는 실제로 다른 것과 다릅니다. 증상의 차이는 신체의 개별 특성과 약물 투여 방법에 직접적으로 의존합니다..

주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 두드러기 (밝은 분홍색에서 빨간색에 이르는 작거나 큰 물집);
  • 가려운 피부;
  • 눈물
  • 콧물
  • 천식 발작;
  • 피하 조직이 충분히 발달 된 부위 (립, 뺨, 눈 영역, 구강 점막, 생식기)에서 Quincke 부종의 출현;
  • 극도로 낮은 수치로 혈압이 급격히 떨어지고 의식 상실까지 (아나필락시스 쇼크).

이러한 증상은 개별적으로, 함께 또는 순차적으로 대체 될 수 있습니다. 병리학 적 면역 반응은 전체 화합물 그룹뿐만 아니라 특정 물질에 대해서도 발생할 수 있습니다. 과민 반응은 티아민 (B1)의 도입으로 가장 자주 방해받습니다. 비타민 B12와 B6에 대한 알레르기는 덜 일반적입니다.

때로는 과민 반응이 B 비타민 자체가 아니라 약물을 안정화시키는 보조 성분에 발생합니다. 갑자기 발생할 수있는 가장 강력한 결과는 Quincke의 부종 인 과민성 쇼크입니다. 그러나 그 발생 확률은 낮습니다..

많은 상황들이 편협과 혼동된다. 증상은 여러면에서 매우 유사하지만 메커니즘은 다릅니다. 편협의 원인은 면역 실패로 인한 것이 아니며, 임상 사진의 심각성은 약물의 복용량에 직접적으로 의존합니다. 반대로 알레르기 반응은 이전에 과민 반응을 일으킨 소량의 물질조차도 유발할 수 있습니다.

치료 요법을 올바르게 준수하면 바람직하지 않은 영향으로부터 보호 할 수 있습니다. 주사를 두려워 할 필요가 없습니다. 부작용의 가능성이 낮으며 모든 치료실에는 응급 처치 키트가 장착되어 있습니다. 필요한 경우, 건강 전문가가 적시에 도움을 줄 것입니다. 집에서 증상이 발생한 경우 (예 : 정제 복용 후 약간의 두드러기 등) 항히스타민 제를 복용해야합니다. 증상의 진행, 부종의 발생은 즉각적인 의사 치료의 기초입니다..

B 비타민에 대한 알레르기

B 비타민에 대한 알레르기는 흔한 현상은 아니지만, 발생하는 경우 심각한 건강 문제를 유발합니다. 비타민 B1에 대한 알레르기의 가장 가능성이 높은 증상은 B6, B12에 대한 알레르기가 적습니다. 이 그룹의 다른 다섯 가지 수용성 비타민은 역사상 작은 부분을 차지하고 있습니다..

B 비타민을 함유 한 제품 : 테이블

비타민 B 알레르기는 전통 요리에 일반적으로 사용되는 일반적인 음식으로 인해 발생할 수 있습니다. 그들 중 일부는 판토텐산 (B5), 피리독신 (B6), 비오틴 (B7), 엽산 (B9)에서도 내장에서 생산됩니다. 나머지는 마약이나 음식으로 외부에서 나옵니다..

전망고 비타민 B 제품
1에서시리얼 작물 (특히 껍질-밀기울), 완두콩, 견과류, 말린 과일. 야채-사탕무, 당근, 양파, 양배추, 시금치, 로즈힙.
IN 2고기, 생선, 우유, 간, 계란.

곡물-메밀, 쌀과 밀.

야채 완두콩, 효모, 아몬드, 양배추에서.

3에서살코기, 간, 계란, 생선. 야채 제품 : 콩류, 아스파라거스, 땅콩, 고추, 당근, 마늘, 파슬리, 버섯. 동물성 제품에서 비타민 함량이 더 높음.
5시에판토텐산의 가장 많은 양은 녹색 채소뿐만 아니라 밀기울, 고기, 생선, 유제품, 달걀 노른자, 콩과 식물, 개암 및 효모를 포함합니다. 양봉 제품에 알레르기가없는 경우 벌 자궁 우유도 권장됩니다..
6시에견과류, 감자, 시리얼 콩나물, 시금치, 당근, 양배추, 감귤류, 딸기, 체리.

동물 기원-육류, 가금류, 생선, 우유.

AT 7가장 많은 양은 콩과 식물, 찌꺼기, 견과류, 콜리 플라워, 효모를 포함합니다..
AT 9밀기울, 잎이 많은 채소, 콩류, 꿀.
12시간, 계란, 생선, 해초.

그룹의 비타민에 대한 알레르기가 발견 된 경우, 질병의 원인이 포함 된 제품으로 메뉴에서 대체하고 제한 할 수있는 것은 표에서 원하는 줄을 선택하여 결정할 수 있습니다. 유능한식이 요법은 증상에 대처하고 회복을 가속화하는 데 도움이됩니다..

비타민 알레르기의 증상

B 비타민에 대한 알레르기는 다른 강도로 나타납니다. 증상의 유형에 따라 여러 유형의 반응이 구별됩니다.

  • 피부염, 습진, 두드러기, 알레르기로 인한 가려움증 형태의 피부 병변;
  • Quincke까지의 붓기 증가 (후두가 막히고 매우 위험한 상태);
  • 기관지 나무의 경련 (천식 유형 천식);
  • 피부와 점막의 괴사 성 변화 (죽음) (각각 스티븐 존스와 라이엘 증후군).

개별 비타민에 대한 가장 일반적이고 지표는 다음과 같습니다.

  • 얼굴과 점막의 심한 붓기 형태의 B1에 대한 알레르기;
  • 탈모, 가려움증, 두드러기, 흉통, 부기, 아나필락시스 전 호흡 곤란, 심혈관 및 소화 시스템의 오작동 형태의 B3 (니코틴산)에 대한 알레르기;
  • 주로 피부염 및 두드러기 형태의 비타민 B6 증상에 대한 알레르기, 거의 아나필락시 성 쇼크;
  • B9에 대한 알레르기는 흔한 발진에 의해 나타납니다. 아나필락시 성 쇼크, 천식까지 부풀어 오르는 경우가 많으므로 임산부에게 특히 위험합니다.
  • 피부 증상 메스꺼움, 구토, 설사, 심박수 증가, 시력 및 기억력 문제, 졸음, 과민성, 두통 외에 비타민 B12 증상에 대한 알레르기.

근육 내 투여는 국소 부종, 발적, 통증의 형태로 알레르기 반응이 특징입니다. 심한 경우에는 사지의 붓기, 갑작스런 혈압 강하, 질식, 급성 복통 (복부)이 특징입니다. 가능한 온도 상승.

진단

알레르기 진단은 단일 약물에 대한 생생한 반응으로 매우 간단합니다. 다른 경우 의사는 다음을 사용합니다.

  • 호산구의 수를 검출하기위한 일반적인 혈액 검사 (수의 증가);
  • 백혈구 블라스트 형질 전환 반응;
  • 면역 글로불린 E에 대한 분석 (특성 증가);
  • 백혈구 변경 반응;
  • CASK-호염기구 반응 테스트;
  • RIA-항원 + 항체 복합체의 형성에 대한 방사성 면역 분석법;
  • 구진 크기 30 분 후 평가 후 최소량의 알레르겐을 사용한 피내 검사 후 재확인하여 48 시간 지연.

검사 결과는 의사가 알레르기 항원과 증상 증상 사이에 관련이 있는지 판단하는 데 도움이됩니다. 다음으로 치료를 결정해야합니다.

효과적인 치료

B 비타민에 대한 알레르기가 진단으로 확인되는 경우 알레르기 항원과의 접촉을 제거하여 치료를 시작해야합니다. 즉, 음식에서 완전히 배제하고 약 복용을 중단하십시오. 다이어트에서 B 비타민을 배제 할 수없는 경우 알레르기 물질을 파괴하기에 충분한 열처리를 받아야합니다..

신체에서 과잉 B 비타민을보다 집중적으로 제거하기 위해 Enterosgel과 Polysorb가 적용됩니다. 비타민은 수용성이므로 많은 양의 물을 마시는 데 도움이됩니다. 어려운 경우에는 점 적기가 필요합니다. 주입 요법.

앞으로 알레르기 전문의는 항히스타민 제 그룹에서 적합한 약물을 선택할 것입니다. 다음과 같은 수단 :

최근 세대의 항히스타민 제는 몸에 더 안전하며 중독과 졸음을 유발하지 않습니다. 약국에서 처방전없이 구입할 수있는 가능성에 주목하고 싶습니다.

효과가 충분하지 않으면 의사는 덱사메타손, 프레드니손을 포함한 호르몬 처방을 처방합니다. 이 약물 그룹과자가 약물 치료를하는 것은 위험합니다.

천식 성분이 동반 된 알레르기는 Allerginol Plus로 중단 할 수 있습니다. 항 알레르기 약물과 살 부타 몰을 병용 한 기관지 경련의 경우 Ditek 흡입기가 사용됩니다. 처방전에 의해 분배되는 항 알레르기 제인 Suprastin Tavegil을 통해 각성 증가가 추가로 제거됩니다..

코에 부종이있는 경우, 눈물 흘림, 비강 내 사용을위한 준비 및 크로 모글리 치산 (Lekrolin, Khai Krom, Kromoglin)을 함유 한 점안약이 적용됩니다. 부작용을 일으키지 않습니다. 심한 부종의 경우 코에서 충혈 제거제 (티진, 나졸)를 사용하거나 모 메타 손, 플루 티카 손 (Mometasone-Teva, Forinex, Avamis, Flikonase) 스프레이.

붓기, 호흡 곤란과 함께 B 비타민에 대한 알레르기의 징후는 응급 의료 서비스에 긴급하게 연락해야한다는 신호임을 ​​명심해야합니다. 전문가는 주사 형태의 도움으로 성장하는 증상을 신속하게 제거하기 위해 필요한 조치를 취할 것입니다..

b12 여드름에 대한 알레르기가 "Fenistil gel"과 같은 외부 수단으로 윤활 할 수있는 경우, 더 심한 경우에는 호르몬 함유 ( "Beloderm", "Lorinden C"). 가려움증의 강도를 줄이고 발진을 제거하며 긁힘의 감염을 예방할 수 있습니다..

예방 권고

B 비타민에 대한 알레르기는 특별한 예방 조치가 없습니다. 이 비타민을 함유 한 의사가 처방 한 약을 복용 할 때 복용량을 준수 할 때 특별한주의를 기울여야합니다. 또한 신체의 민감도가 증가한다는 것을 알면 검사 중에 즉시 의사에게 알려야합니다.

음식에서 비타민을 동시에 섭취하면 치료 용량이 증가한다는 사실을 명심해야합니다. 그룹 B의 비타민에 알레르기가있는 경우 의사가 처방 한 유사한 성분을 가진 단일 성분 약물뿐만 아니라 하나 이상의 다른 비타민을 대체 할 수있는 성분을 스스로 결정할 수 없습니다.

종합 비타민제를 복용하면 비타민 B 자체가 아니라 소화되지 않은 복합체를 형성하는 다른 성분과의 알레르기 반응이 동반 될 수 있습니다. 전문가는 다양한 형태와 조합에 정통하며 신체, 연령 및 병리 병리의 특성을 고려하여 허용되는 약물을 개별적으로 선택하는 데 도움이됩니다. 또한 약물 제조에 사용되는 보조 물질에 대한 알레르기를 배제해야합니다 : 염료, 안정제, 향료, 젤라틴, 스스로하기가 매우 어렵습니다..

면역 체계에주의를 기울일 필요가 있습니다. 간이나 신부전과 같은 질병에 매우주의를 기울여야합니다 (티아민에 대한 면역 체계 반응이 유발할 수 있습니다). B 비타민에 대한 알레르기 반응의 병력이 있으면 화장품의 주석을주의 깊게 읽으십시오. 제조업체가 포장에 표시 한대로 완제품 함량이 증가 할 가능성도 고려하십시오..

비타민 제제는 현명하게 사용될 때 유용합니다. 부적절한 선택과 사용으로 인해 알레르기가 유발되고 몸에 중독이 생길 수 있습니다 (특히 B12에 대한 알레르기가 있습니다). 제대로 구성된식이 요법으로 추가 B 비타민이 필요하지 않습니다..

B12 결핍 빈혈, B12에 알레르기

관련 및 권장 질문

답변 5 개

안녕하세요) 처방 비타민 B12-10 주사.
Westergren에 따르면 헤모글로빈-96, ESR-37, 0-20의 비율로.
적혈구-4.10-5.10의 표준을 가진 3.20
적혈구 용적률-35-45의 표준으로 33.3
평균 적혈구 용적은 표준 81-100의 104입니다.
적혈구에서 헤모글로빈의 평균 농도는 288이고 규범은 320-360입니다.
계수 적혈구 이방성-11.5-14.5의 표준으로 19.9

비타민을 주사 할 수 있습니까?

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그룹 B 비타민 알레르기 : 발달 및 치료 방법의 원인

제품의 B 비타민 함량 : 표

신체의 부정적인 반응을 확인할 때 알레르기를 유발하는 많은 종류의 물질이 어떤 음식에 들어 있는지 알아야합니다. 자극을 방지하기 위해 제품 목록이 항상 준비되어 있어야합니다.

유전자 수준에 편협이 놓여 있으므로, 부적절한 성분으로 종합 비타민과식이 보충제를 섭취하지 말고식이 요법을 엄격히 준수하는 것이 중요합니다.

이름B 비타민이 함유 된 식품
티아민 또는 B1밀기울, 시리얼, 완두콩. 덜 유용한 성분 : 시금치, 양배추, 양파, 로즈힙, 말린 과일
리보플라빈 또는 B2생선, 계란, 간, 고기, 효모, 쌀, 메밀 및 밀 가루, 아몬드, 완두콩
니아신 또는 PP (B3)살코기, 간, 다른 종류의 생선, 계란. 적음 : 콩류, 버섯, 잎이 많은 채소, 땅콩, 당근, 마늘
판토텐산 또는 B5효모, 간, 달걀 노른자, 밀기울, 생선, 육류 제품, 녹색 채소, 헤이즐넛
피리독신 또는 B6시금치, 유제품 및 육류 제품, 양배추, 발아 한 밀, 당근, 감귤류, 체리, 가금류
비오틴 또는 B7견과류, 찌꺼기, 모든 종류의 콩과 식물. 덜 귀중한 물질은 대부분의 음식을 포함합니다.
엽산 또는 B9꿀, 밀기울, 콩
시아 노 코발라민 또는 B12바다 양배추, 계란, 바다와 강 물고기, 간

비타민 D 알레르기

때때로 인간의 알레르기 반응은 비타민 D에도 나타납니다. 원칙적으로 이것은 사람이 약국 첨가제의 소비로 인해 쫓겨 났거나 계란이나 계란을 먹으면서 너무 멀었 기 때문입니다. 그러나 사람들은 그러한 성가신 경향이 적습니다. 결국, 비타민 D는 우리 몸에 필수적입니다. 또한 특정 식품 (예 : 생선 달걀, 유제품, 계란, 해바라기 씨, 버섯 및 파슬리)을 사용하여 인체에 유입 될뿐만 아니라 태양에 의한 피부 노출의 결과로 합성됩니다..

비타민 D 복용 후 알레르기 효과를 피하려면 하루에 10-25 mcg 인 복용량을 초과하지 않는 것이 좋습니다.

다량의 비타민 D3를 사용하면 어떻게됩니까? 이 구성 요소에 대한 알레르기는 다음과 같습니다.

  • 목구멍과 입술의 붓기;
  • 가려움증, 습진, 발적 및 발진 형태의 피부 반응;
  • 기침 및 알레르기 성 비염;
  • 메스꺼움과 심한 구토;
  • 천식 발작;
  • 호흡 곤란
  • 식욕 상실과 끊임없는 갈증.

그러한 반응이 당신이나 당신의 사랑하는 사람들에게 나타났다면 즉시 의사와 상담하고 약물 복용을 일시적으로 중단해야합니다. 이 성분을 영원히 버리는 것도 불가능합니다 (특히 임산부와 수유부). 결국, 비타민 D는 인간 뼈 조직의 건설에 적극적으로 관여합니다..

치료 및 진단

먼저, 알레르기 반응의 완화가 수행됩니다. Suprastin, Tavegil, Diazolin 또는 Diphenhydramine과 같은 1 세대 항히스타민 제가 도움이됩니다. 주사 가능한 형태의 약물이 바람직하다. 심한 경우에는 의사가 처방 한대로 비경 구 코르티코 스테로이드 약물이 사용됩니다. 앞으로 2 세대 및 / 또는 3 세대의 항히스타민 제가 처방됩니다 (Cetrin, L-Cet, Claritin, Erius, Loratadin, Zodak, Fexofast, Telfast).

알레르기 성 비염을 제거하기 위해 혈관 수 축약이 적합합니다 (Galazolin, Lazorin, Sanorin-Anallergin).

피부 증상을 없애기 위해 글루코 코르티코이드 연고가 개별적으로 선택됩니다 (Advantan, Triderm, Delor, Elokom, Moleskin).

비타민 과다 복용이 직접 발생한 경우 흡수제 (Smecta, 활성탄, Enterosgel), 세정 관장 또는 탐침 세척으로 위장관을 청소해야합니다.

알레르기가 처음 나타난 후에는 검사를 받아야합니다. 권장되는 검사 방법은 다음과 같습니다.

임상 검사 데이터를 기반으로 의사는 적절한 치료법을 선택하고 반복되는 알레르기의 발병을 예방할 수 있습니다..

진단 방법 및 테스트 검사

이미 위에서 언급했듯이, 단일 요법에 그러한 비타민을 도입 한 직후 알레르기가 발생하면 진단을 내리는 것이 가장 쉽습니다..

다른 경우에는 알레르기 전문의가 추가 검사를 수행해야합니다..

알레르기 반응을 나타내는 비특이적 지표가 있습니다.

  • 일반적인 혈액 검사의 변화는 특정 세포의 수준-호산구 증가로 나타납니다.
  • 면역 글로불린 E의 수준 증가.

이 지표는 증상이 반응의 징후와 관련이 있는지 여부를 의사에게 알릴 것입니다..

또한, 감작이 진행된 물질을 정확하게 확립하기 위해 피부 검사가 수행됩니다..

의심되는 알레르겐을 피하 투여하고 피부 반응을 평가합니다. 이러한 검사는 알레르기 항원을 정확하게 설정할 수 있습니다..

비타민에 알레르기 반응을 보이는 임산부의식이 영양

먹을 수없는 음식?

다이어트의 본질은 임산부의 다이어트에서 알레르기 반응을 일으키는 제품을 배제하는 것입니다. 가장 큰 알레르기 항원은 다음 제품입니다 :

  • 코코아와 초콜릿;
  • 딸기-딸기, 라스베리;
  • 해산물-바다 양배추, 다양한 종류의 물고기;
  • 감귤류;
  • 견과류-땅콩과 잣 (모든 종류의 견과류 중 가장 강력한 알레르기 항원).
  • 꿀;
  • 과자.

임신 중에 짠 음식, 매운 음식, 훈제 음식 및 절인 제품을 사용하는 것도 불가능합니다. 주스를 설탕에 절인 과일로 바꾸고 탄산 음료를 모두 배제하는 것이 좋습니다.

코코아와 초콜릿은 다량의 포도당을 함유 한 알레르기 유발 제품입니다. 사용하면 알레르기는 어머니뿐만 아니라 출생 후 질병의 영향을받을 수 있습니다. 또한 임산부는 위장관에 문제가있을 수 있으며 이는 임신 중에 위험합니다..

딸기에 대한 알레르기는 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있기 때문에 자주 발생합니다. 딸기 100g을 섭취하면 비타민 C의 일일 요구 사항이 완전히 충족됩니다. 베리는 비타민 함량이 높기 때문에 구성에 매우 유용하지만 알레르기가있는 경우 불행히도 다음과 같은 반응이 발생할 수 있기 때문에 허용되지 않습니다.

  • 두드러기 가려움증;
  • 구강의 붓기;
  • 약탈, 콧물 및 재채기;
  • 심한 경우-설사, 구역, 천식 발작, 구토, 경련 및 열.

가장 위험한 것은 아나필락시스 쇼크입니다. 이 베리에 대한 알레르기 반응은 콧물에서 심각한 호흡 문제에 이르기까지 다양합니다. 따라서 임신 중에 여성이 베리의 일부인 비타민에 알레르기가 있으면 소비를 버려야합니다..

라스베리는 알레르기가 없지만 비타민의 매우 좋은 공급원이지만 가장 중요한 것은 임신 중에 필요한 엽산을 포함하고 있습니다. 임신 전의 여성 이이 베리에 알레르기가 없다면 임신 중에 신체 가이 베리에 매우 다르게 반응 할 수 있습니다. 라즈베리 잎에서 차를 추출하는 것은 허용되지 않습니다. 이것은 알레르기를 유발할뿐만 아니라 조기 출산을 유발할 수 있습니다.

감귤류는 강한 알레르겐이라는 것을 모두 알고 있습니다. 비타민 C가 많이 함유되어있어 많은 임산부가 알레르기 반응을 경험할 수 있으며 딸기와 유사한 증상이 나타납니다. 이런 이유로,이 비타민에 알레르기가있는 여성은 감귤류 과일을 원하지 않는 것처럼 먹지 않는 것이 좋습니다. 이것은 엄마와 태아 모두에게 해를 끼칠 수 있습니다..

견과류에는 많은 비타민과 미네랄이 포함되어있어 매우 유용한 제품이지만 많은 이점에도 불구하고 임신 중에 알레르기의 위험이 있습니다. 임신 중에 사용하는 데 금기 사항이 많이 있지만 주된 것은 알레르기 반응입니다. 그들은 많은 양의 단백질을 함유하고 있으며, 동시에 제품의 플러스와 마이너스입니다. 단점은 단백질이 임산부의 알레르기 유발자가 될 수 있으며 또한 아기에게 단백질의 위험을 증가 시킨다는 것입니다. 이와 관련하여 임신 중, 특히 두 번째 및 세 번째 삼 분기에 견과류를 먹는 것에주의해야합니다..

꿀은 또한 매우 강한 알레르기 항원입니다. 임산부가 알레르기에 걸리기 쉬운 경우이 제품은식이 요법에서 제외되는 것이 가장 좋습니다. 꿀은 또한 출생 후 아이에게 알레르기를 유발할 수 있습니다.

어떤 음식을 섭취해야합니까??

걱정없이 임신 중에는 다음 제품을 먹을 수 있습니다 :

  • 버터;
  • 유제품;
  • 식이 고기-닭고기, 토끼, 칠면조 및 송아지 고기;
  • 야채-호박, 감자, 양배추;
  • 과일-사과와 배;
  • 딸기-건포도, 구즈 베리;
  • 다양한 곡물의 죽;
  • 콩류-콩, 완두콩;
  • 푸른 잎.

일부 비타민 및 미량 원소는 아연, 판토텐산 및 니코틴산뿐만 아니라 천연 항히스타민 제, 주로 비타민 C, B12 일 수 있습니다. 또한 임신 중에 알레르기를 피하기 위해 그러한 습관이있는 경우 "흡연"의 심한 의존성을 제거해야합니다..

그룹에 포함 된 내용

이 그룹에는 8 가지 수용성 비타민이 포함되어 있습니다.

B1 (티아민)은 에너지 생산에 관여하므로 신체의 거의 모든 과정에서 아세틸 콜린의 합성; 모든 신체 시스템, 특히 신경계와 뇌의 적극적인 활동에 필요합니다.

  1. 곡물 작물;
  2. 특히 밀기울;
  3. 녹색 완두콩;
  4. 덜 : 견과류, 말린 과일, 사탕무, 양배추, 당근, 시금치, 장미 엉덩이, 양파;

B2 (Riboflavin)는 신경 세포의 발달, 적혈구의 성장 및 철의 흡수, 부신의 정상적인 기능을 위해 필요하며 각막을 햇빛에 노출되는 것을 막는 과정에 관여하며 피부 및 점막의 재생 (갱신)에 관여합니다.

  1. 고기;
  2. 물고기
  3. 우유;
  4. 달걀
  5. 메밀 밀 가루;
  6. 녹색 완두콩;
  7. 양배추;
  8. 누룩
  9. 아몬드;
  10. 쌀;

B3 (니코틴산, PP)은 에너지 및 효소 반응에 관여하며 신경계의 기능, 부신의 성 호르몬 및 호르몬 생성에 필요하며 면역 감시 과정에 관여합니다 (몸에서 돌연변이 세포 제거에 관여).

높은 내용 :

  1. 달걀
  2. 물고기
  3. 살코기;
  4. 식물에는 파슬리, 아스파라거스, 콩과 식물, 버섯, 고추, 마늘, 당근, 땅콩이 적습니다.

B5 (판토텐산)는 코엔자임 A의 합성, 지방 및 탄수화물의 분해, 재생 과정 및 면역계의 기능에 관여하고;

많은 제품에 포함되어 있으며, 무엇보다도 :

  1. 녹색 채소;
  2. 밀기울;
  3. 육류 제품 및 생선;
  4. 우유;
  5. 누룩
  6. 콩과 식물;
  7. 헤이즐넛;
  8. 달걀 노른자;
  9. 내장에서 생산;

B6 (피리독신)은 다중 불포화 지방산, 항체, 헤모글로빈, 탄수화물 대사의 합성에 관여하며, 신경계를 조절한다;

  1. 견과류
  2. 감자들
  3. 시리얼 콩나물;
  4. 시금치
  5. 당근;
  6. 양배추;
  7. 고기;
  8. 유제품;
  9. 물고기
  10. 새;
  11. 딸기
  12. 달콤한 체리;
  13. 감귤류;
  14. 내장에서 생산

B7 (바이오틴)은 에너지 방출에 관여합니다.

다음에 포함 된 대량으로 :

  1. 겨;
  2. 콩과 식물;
  3. 견과류
  4. 효모 및 콜리 플라워;
  5. 적은 양으로-거의 모든 제품에서; 내장에서 생산;

B9 (엽산)는 핵산의 형성, 태아 및 적혈구의 발달에 관여하고;

  1. 잎이 많은 채소;
  2. 콩과 식물;
  3. 밀기울 꿀;
  4. 내장에서 생산;

B12 (시아 노 코발라민)는 미엘린의 생산에 필요한 조혈에 전략적으로 중요하다;

B 비타민은 제약 산업에서 생산되는 거의 모든 종합 비타민제입니다.

또한 별도의 주 사용 제 제로도 제공됩니다..

치료

모든 유형의 치료에는 화장품과 식품에 포함 된 알레르겐이 완전히 배제됩니다. 그런 다음 알레르기 증상을 식별하고 제거해야합니다..

약물 및 전통 의학을 사용한 치료.

약물 치료에는 다음이 포함됩니다 :

  • 항히스타민 제 복용 (Zirtek, Tavegil, Erius)
  • 항 알레르기 연고 및 크림 사용 (Fenistil, La Cree)

민족 과학

껍질을 가루 상태로 만들고 레몬 주스 몇 방울과 함께 저어 줄 필요가 있습니다. 식사 후 하루에 3 번 사용 가능.

영향을받는 부위에 신선한 양배추 잎을 바르면 피부 발진을 치료하는 데 도움이됩니다. 하루 종일 절차를 수행하십시오.

국물을 준비하려면 말린 끈 1 큰술, 끓는 물 1 리터가 필요합니다. 10 분 동안 요리하십시오. 영향을받는 지역을 치료하는 냉장 국물.

활력의 증상

다른 방법으로 교체 할 필요는 없지만 제거 할 필요는 없습니다..

단락 보호에 빠르게 액세스 할 수있는 기술 향상. 러시아 연방 분야에서 신제품 사용 개선 및 현장에서 새로운 장비 제공. 구매를위한 추가 옵션. 분리 할 경우 교체해야하는 경우 교체 할 경우 분리 할 수 ​​있습니다. 프로젝트의 전체 기간.

선택적 방법 및 선택적 방법의 추가 기능. 다른 한편으로는 제품을 켜고 작업하는 경우 뒷면을 켜십시오..

예를 들어 빠르고 쉬운 액세스, 빠르고 쉬운 작동을위한 빠른 참조 용. 더 높은 가격으로 넓은 공간에서 생산성 저하.

인공 또는 자연

비타민은 건강의 기본 요소로 인간의 삶에서 중요한 역할을합니다.

그들의 도움으로 많은 질병과 질병을 피할 수 있습니다.

그러나 극도의주의와주의를 기울여야합니다. 엄청난 양의 약물이 제시되므로 사람은 종종 그러한 풍요 로움을 잃습니다. 결과는 가능한 결과에 대해 생각하지 않고 많은 수의 합성 약물을 제어 할 수없는 사용입니다

매우 다양한 약물이 제시되므로 사람은 종종 그러한 풍요 로움을 잃습니다. 결과는 가능한 결과에 대해 생각하지 않고 많은 수의 합성 약물을 제어 할 수없는 사용입니다.

많은 사람들이 자신의 건강과 신체를 돕고 상당한 양의 비타민을 섭취한다고 오인합니다..

합성 및 천연 제품에서 분리 비타민에는 신체의 동화 작용에 중요한 역할을하는 필수 성분이 포함되어 있지 않습니다. 이 부재로 비타민은 쓸모가 없습니다..

합성 형태는 종종 독성 반응의 자극제 역할을합니다.

인공 비타민은 알레르기 과정을 일으킬 수 있으며 신체의 불균형을 유발하여 심각한 질병을 유발합니다..

자연-상호 연결되고 명확한 구조를 가진 많은 활성 물질을 포함하는 자연 생물학적 복합체.

유기농 식품에서 발견되는 것이 특히 유용합니다..

자연 형태는 부작용을 일으키지 않습니다.

인공 비타민뿐만 아니라 자연 비타민의 이점이나 해로움에 대한 합의가 없습니다.

부적절하고 비합리적인 영양 섭취는 필요한 비타민이 부족하게하며 인위적으로 생성 된 것에 의존하여 보충 할 수 있습니다.

예방 권고

합성 비타민은 비타민 결핍의 치료 및 예방을위한 것입니다. 의사의 예약 후에 사용할 수 있습니다

알레르기가 발생하지 않도록 권장 복용량을 준수하는 것이 중요합니다.

합성 성분을 사용할 때 특정 그룹의 비타민을 함유 한 음식은식이 요법에서 제외해야합니다. 약물 사용에 대한 징후가 없다면 사람은 음식에서 영양분을 섭취해야합니다. 이것은 특정 비타민에 대한 반응을 예방하는 데 도움이됩니다..

비타민 복합체의 거부 또는 교체?

합성 기원의 비타민 복합체에 대한 반응이 있으면 사람은 버려야합니다. 비타민 결핍의 경우 의사는 안전한 유사체를 처방 할 수 있습니다.

천연 물질로 대체하는 것이 가장 좋습니다. 각 제품의 구성에는 다른 비타민이 있습니다. 따라서 건강한 식단은 신체에 유익한 요소의 표준을 제공합니다..

영양 규칙

사람의 매일식이 요법은 균형을 이루어야합니다. 이것은 다른 비타민과 영양소를 함유 한 야채와 과일을 더 많이 섭취 할 것임을 의미합니다.

화학 첨가물없이 생태 학적이어야합니다.

매 식사 전에 30 분 안에 물 한 잔을 마셔야한다는 것을 잊지 마십시오. 이것은 적절한 소화를 촉진합니다. 야채는 다량의 비타민을 흡수하기 위해 식물성 기름과 함께 섭취해야합니다.

자녀가 매일 건강한 음식을 먹는 것이 중요합니다.

면역 강화

알레르기는자가 면역 질환이므로 면역력을 높이는 데주의를 기울여야합니다. 건강한 영양, 유제품의 사용은 면역 체계의 개선에 영향을 미칩니다

또한 사람은 활동적인 라이프 스타일을 이끌어야합니다. 규칙적인 운동도 도움이 될 것입니다. 강화는 효과적으로 면역력을 향상시킵니다. 특히 절차가 어릴 때부터 수행되는 경우.

다른 그룹의 비타민에 대한 알레르기가 일반적입니다

사용하는 모든 규칙을 따르는 것이 중요합니다. 이것은 심각한 알레르기 증상을 예방하는 데 도움이됩니다.

첫 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.

가능한 원인

리보플라빈 또는 엽산에 대한 부정적인 반응은 초콜릿 및 감귤류 과일에 대한 알레르기보다 덜 일반적이며, 대부분의 경우 문제는 선천적입니다. 유전 적 소인은 신체의 많은 생명 유지 과정과 관련된 귀중한 물질에 대한 편협의 주요 원인 중 하나입니다. 진정한 알레르기는 생명을 유지하고 완전한 치료는 불가능하지만 예방 규칙을 정확하게 준수하면 재발 가능성을 최소화 할 수 있습니다..

알레르기 반응을 일으키는 다른 요인들 :

  • 어린 시절의 빈번한 질병은 외래 단백질에 대한 면역 체계의 민감성을 증가시킵니다.
  • 화학 물질과의 장기간 접촉, 가혹한 환경 조건;
  • 간, 소화관, 신장의 만성 병리;
  • 멸균 상태에서의 종양 병리학 치료는 면역계의 오작동을 유발합니다 : 신체는 안전한 물질과 항원을 구별하지 않으며 유해 할뿐만 아니라 유용한 성분과 싸 웁니다..

때로는 비타민에 대한 의사 알레르기가 나타납니다. 대부분의 경우 부정적인 반응에는 발진, 가려움증, 발적, 소화 장애가 나타납니다..

알레르기 전문의-면역 전문의는 무엇을 치료하며 언제 전문가와 상담해야합니까? 유용한 정보 읽기.

어린이 알레르기에 대한 점안약 사용에 대한 개요 및 규칙,이 주소를보십시오.

거짓 알레르기의 원인 :

  • 비타민과 미네랄 복합체의 부적절한 사용. 과다 복용은 신체에 과부하를 일으킨다.
  • 염료, 향료, 방부제를 포함하는식이 보충제의 사용;
  • 과식. 일부 음식에는 소화 시스템에 악영향을 미치는 합성 물질이 포함되어 있습니다.
  • 위생 규칙을 무시합니다. 잘 씻지 않은 채소, 잎이 많은 채소를 먹을 때 식물을 처리 한 화학 물질이 몸에 침투합니다..

유아, 어린이 및 성인의 질병 증상

천연 비타민 E, 즉 그것을 함유 한 제품에 대한 알레르기는 극히 드 rare니다. 가장 흔히 알레르기 반응의 발달은 의약품의 사용을 유발합니다..

토코페롤 불내증을 나타내는 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 피부에 발진. 발진은 명확한 삼출물로 채워진 작은 소포 형태입니다.
  • 피부의 특정 부위가 붉어지고 가려움증;
  • 코 막힘 및 배출;
  • 재채기
  • 눈에 흘림과 고통;
  • 두통.

덜 일반적으로 혈관 부종이 발생합니다. 그의 모습은 다음과 같이 표시됩니다.

  • 얼굴의 연조직이 부어 오름으로써 palpebral 균열이 좁아지고 입술과 혀가 부어 오릅니다.
  • 인후 부종의 확산으로 인한 언어 및 호흡 곤란;
  • 심한 복통;
  • 팔이나 다리의 감각 감소.

Quincke의 부종은 생명을 위협하는 상태로 간주됩니다. 따라서 비슷한 증상이 나타나면 즉시 구급차를 불러야합니다.

토코페롤에 알레르기가있는 경우이 약의 주사 부위에 통증, 충혈 증가 및 부종이 나타납니다. 주사 부위가 가렵고 피부에 발진이 나타날 수 있습니다..

과도한 소비를 가진 비타민 E는 과다 비타민 증을 유발할 수 있습니다. 알레르기로 인한 증상은 약간 다르지만이 두 병리가 동시에 발생할 수 있습니다.

과다 비타민 증은 다음과 같이 표시됩니다.

  • 구토가있는 구역질;
  • 혈압의 증가;
  • 오른쪽 hypochondrium, 허리, 복부 및 심장의 고통스러운 경련 및 무거움;
  • 불면증, 심각한 약점, 낮은 작업 능력, 빠른 과민성으로 나타나는 전반적인 웰빙 악화.

어린 아이들은 비타민 E를 추가로 투여하면 적응증에 따라 처방됩니다. 비타민 결핍을 확인하려면 테스트해야합니다.

어린 아이들과 유아의 대부분의 비타민에 대한 알레르기는 다음과 같이 나타납니다.

  • 소화 시스템의 위반;
  • 피부 발진, 발적 및 가려움증;
  • 젖은 체질;
  • 지속적인 역류;
  • 모든 치료 규칙에도 불구하고 나타나는 기저귀 발진.

심한 경우 비타민 E에 대한 편협은 기침, 알레르기 성 비염, 천식 발작 및 Quincke의 부종을 유발할 수 있습니다..

읽을 거리 : 땅콩 알레르기, 원인, 증상, 치료.

예방

특정한 예방책이 없음.

일반적인 조치는 B 비타민을 함유 한 약물의 사용에 대한 지침의 처방을 정확하게 따르는 것입니다..

의사가 처방 한 복용량을 초과하지 말고 지침에 지시하십시오!

의사의 처방전뿐만 아니라 비타민 복합체의 B 비타민 함량 이이 물질의 유일한 공급원으로 설계되었다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 B 비타민을 주사하는 동안 멀티 비타민 복합체 형태로 비타민 B를 추가로 사용할 필요가 없으며 비타민을 함유 한 제품을 대량으로 거부 할 필요가 없습니다.

따라서 B 비타민을 주사하는 동안 멀티 비타민 복합체 형태로 비타민 B를 추가로 사용할 필요가 없으며 비타민을 함유 한 제품을 대량으로 거부 할 필요가 없습니다..

의사의 임명시, 이전에 있었던 모든 알레르기 반응을보고하십시오.

금 알레르기는 어떻게 진단됩니까? 자세한 내용은 여기.

금속 알레르기에는 어떤 치료가 필요합니까? 읽어.

대부분의 경우 의사 알레르기 반응은 회복으로 끝납니다. 그러나 두 번째 반응의 가능성은 여전히 ​​높습니다.

알레르기 항원과의 진정한 알레르기 반응으로, 당신은 그와의 모든 접촉이 새로운 알레르기 에피소드를 일으킬 것이기 때문에 영원히 작별 인사를해야합니다. 일반적으로 이러한 에피소드도 중단되지만 매우 드물게 발생할 수 있습니다..

발진 발달의 역학

알레르기 성 발진 형태의 병리학 적 반응은 사람이 소인이 있고 구성에 대한 개별 감도가있는 경우 모든 비타민 그룹에 의해 발생합니다.

비타민 알레르기는 두 가지 유형으로 나뉩니다.

  • 음식 모양. 비타민이 풍부한 음식 섭취와 관련하여 반응이 진행됩니다..
  • 연락처보기. 비타민 복합체를 함유 한 화장품의 발진 형태의 알레르기 자극 증상.
  • 알레르기 성 자극제의 복용량에 의존하지 않는 진실-자극제 자체에 대한 반응.
  • 유사 알레르기 성 아종. 자극 함량이있는 제품을 과식 한 상태에서만 나타납니다. 이것은 비타민 알레르기의 가장 흔한 증상입니다..

그러나 적당한 음식 섭취와 올바른 화장품 선택은 문제를 성공적으로 피할 수 있습니다.

비타민 알레르기 치료

우선, 특정 비타민을 섭취 할 수있는 모든 경로를 예방해야합니다 : 내용물이있는 약을 복용하지 말고 풍부한 음식을 배제 하고이 비타민이 포함 된 화장품을 사용하지 마십시오.

발진이있을 때 약물 사용이 시작됩니다. 항히스타민 제가 사용됩니다-항 알레르기 약. 현재 3 세대 약물은 가장 효과적인 것으로 간주됩니다-세티 리진, 에리 우스.

두드러기가 전신을 덮으면 알레르기 약물을 근육 내 또는 정맥 내로 투여합니다. suprastin, tavegil을 사용하십시오. 또한 해독이 포함됩니다 : 환자의 혈액에서 이물질을 제거하는 과정을 가속화하는 솔루션 도입.

호흡 곤란이 발생하거나 얼굴에 붓기가 나타나면 즉각적인 조치가 필요합니다. 구급차를 불러야합니다. 일반적으로 항히스타민 제 및 글루코 코르티코이드 (프레드니손, 하이드로 코르티손 또는 덱사메타손)의 주사가 필요합니다. 추가의 처리는 상기 계획에 따라 수행된다..

적시 치료에 대한 예후는 유리하며 결과는 남아 있지 않습니다. 그러나 미래에, 때로는 평생 동안, 적절한 비타민 제제를 섭취하고 하나 또는 다른 비타민이 풍부한 음식을 먹을 때 매우 신중하고 세심한주의를 기울여야합니다. 사용을 완전히 제거해야 할 수도 있습니다..

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알레르기에 관한 모든 것

B 비타민 과다 복용

그룹 B의 비타민은 1912 년 단일 물질로 발견 된 몇 가지 수용성 비타민입니다. 나중에이 그룹에는 몸에 비슷한 영향을 미치고 20 개의 다른 질소 함유 화합물이 포함되어 있음을 알았습니다.1 까지스물.

최근 연구 결과에 따르면, 비타민 B 그룹은 대량으로 체내에서 독점적으로 합성되거나 비타민 유사 화합물을 의미하기 때문에 크게 감소했습니다..

현재 비타민 B에는 다음이 포함됩니다.

  • 1 (티아민)-모든 유형의 신진 대사 조절에 관여합니다.
  • 2 (리보플라빈)-대사 과정을 조절하고, 시각 분석기의 정상적인 기능을 보장하며, 피부와 점막의 적절한 상태를 유지하고, 헤모글로빈의 합성에 참여합니다.
  • (비타민 PP, 니코틴산)-대사 과정을 조절합니다.
  • 5 (판토텐산)-항체 합성에 관여합니다.
  • 6 (피리독신)-신진 대사 조절, 신경계 및 면역계 기능, 적혈구 발달 및 헤모글로빈 합성에 관여합니다.
  • 7 (비타민 H, 비오틴)-에너지 대사를 조절합니다.
  • 9 (비와, 엽산)-임신 중 태아의 정상적인 성장과 발달에 필요하며, 면역 및 신경계의 기능, 핵 형성 및 세포 증식을 자극합니다.
  • 12 (Cyancobalamin)-적혈구의 형성, 신경계의 적절한 형성 및 기능을 촉진합니다.

B 비타민의 공급원은 곡물 및 콩류, 곡물, 유제품, 육류 (특히 간 및 신장), 생선, 캐비어, 견과류, 채소 (양배추, 당근, 마늘, 잎이 많은 채소, 토마토)입니다., 효모, 과일 및 딸기 (딸기, 체리, 감귤류), 꿀. 이 비타민 군의 일부 대표자는 정상적인 장내 미생물에 의해 부분적으로 합성됩니다..

B 비타민의 특징은 알코올, 니코틴, 카페인 및 정제 된 설탕의 대사의 중간 생성물의 영향으로 신체의 파괴가 강화된다는 것입니다. 신진 대사 과정 (정신-정서적 및 신체적 스트레스)이 강화되면 이러한 비타민의 사용률이 최대 10 배 증가합니다.

신체 에서이 그룹의 비타민의 집중적 인 지출에도 불구하고, 복용 형태로 사용될 때 일반적인 중독과 특정 증상으로 급성 또는 만성 과다 복용이 종종 발견됩니다..

과다 복용에 필요한 그룹 B의 비타민 수?

이 비타민 그룹의 각 대표자는 다양한 범주의 환자에 대해 개별적으로 계산되는 치료 용량을가집니다 : 예방 용량을 처방받은 어린이, 성인, 노인, 간호 또는 임산부; 프로 운동 선수, 훨씬 더 높은 비타민의 복용량; 치료 용량을받은 저 비타민 증 환자.

비타민 B의 최대 허용 일일 복용량 (치료제를 수십 또는 수백 배 초과 할 수 있음) :

최대 일일 복용량을 초과하면 과다 복용 증상이 나타납니다 (과다 비타민 증).

과다 복용 징후

B 비타민의 과다 복용은 급성 및 만성입니다. 급성 과다 복용은 평균 치료 용량보다 여러 배 더 많은 양의 물질을 동시에 투여하면 (낮은 독성으로 인해) 발생합니다. 만성은 부정확 한 선량을 장기간 사용하여 취약한 개인 (노약자, 어린이, 임산부 및 수유부)에서 더 자주 발생합니다..

만성 및 급성 고 비타민 증은 모두 그룹 B에 공통적 인 중독 증상을 나타냅니다.

  • 언어 및 운동 흥분;
  • 수면 장애 (불면증);
  • 충혈 및 피부의 민감성 증가;
  • 엎질러 진 성격의 두통, 현기증;
  • 경련 준비 상태 증가;
  • 심계항진, 빈맥.

고 비타민 증의 특징도 있습니다. 대부분 중독은 B의 과다 복용으로 발생합니다.1. 비. 비6. 비9. 비12.

비타민 B 과다 복용의 징후1 :

  • 신경 전달 물질 아세틸 콜린의 활성 증가로 인한 콜린성 두드러기 (팔뚝, 목, 가슴에 열이 나는 발진, 소화 불량 장애);
  • 간 효소 시스템의 불화 및 이의 지방 변성;
  • 신장 기능 장애, 신부전까지;
  • 감광성 (햇빛에 대한 피부 민감도 증가).

비타민 B1 아나필락시 성 쇼크 (생명에 위협을주는 심각한 알레르기 반응이 빠르게 발생)의 위험을 초래합니다-2.69 %의 사례에서 발생.

과다 복용 B 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 얼굴과 상체의 피부를 플러시하고, 홍조;
  • 건조한 피부와 눈의 점막;
  • 감각 이상 (피부에 으르렁 거리는 느낌);
  • 쇠약 피부 가려움증;
  • 현기증;
  • 메스꺼움, 구토, 설사;
  • 근육통;
  • 부정맥, 기립 성 저혈압.

과다 비타민 B의 경우6 특성:

  • 피부 발진;
  • 흐릿한 의식과 현기증;
  • 급격한 복통
  • 위액의 산도 증가 (과정이 악화되거나 위염 및 소화성 궤양 발생).

과다 비타민 B의 징후9 :

  • 종종 종아리 근육에있는 강장 경련 (근육 경련);
  • 알레르기 반응.

비타민 B 과다 복용12 일반적으로 부적절한 치료로 발생합니다12 -결핍 빈혈 또는 물질에 대한 개별 과민증. 주요 증상 :

  • 다양한 정도의 알레르기 반응 (아나필락시스 쇼크까지);
  • 기존의 심부전, 관상 동맥 심장 질환 (증가 빈도 및 발작 진행)의 중증도 증가;
  • 혈액 응고 과다 활성화 (혈전증 증가).

급성 중독에서 B 비타민 과다 복용의 증상은 위에서 설명한 것과 유사하며, 그 차이는 발달 속도와 병리학 적 변화의 강도에서 나타납니다.

B 비타민 과다 복용에 대한 응급 처치

  1. 약물 취소.
  2. 1-1.5 리터의 물 또는 약간 분홍색 과망간산 칼륨 용액을 마시고 구토를 유발하는 위를 헹구십시오..
  3. 식염수 완하제 복용 (황산 마그네슘).
  4. 장 흡수제 복용 (Enterosgel, Polysorb, Lactofiltrum).

비경 구용 비타민 제제로 급성 중독 된 경우, 즉시 투여를 중단하고 의사의 진료를 받으십시오..

B 비타민에 대한 특정 해독제가 없습니다.

치료가 필요한 경우?

여러 경우에 의료 지원이 필요합니다.

  • 부상당한 어린이, 노인, 임산부;
  • 발달 된 신경 학적 증상 (동요 또는 반대로 우울증, 경련, 마비, 마비, 심한 두통);
  • 피해자는 접촉이 제한되어 있거나 의식이 없습니다.
  • 지속적인 열, 교정이 불가능 함;
  • 심장 학적 불만 (심장의 통증, 불규칙한 심장 박동, 심장 마비, 혈압의 변화, 청색증, 갑작스런 호흡 곤란);
  • 강렬한 알레르기 반응;
  • 배뇨 위반 (소변의 양 감소 또는 완전한 부재).

응급 처치 후, 필요한 경우 피해자는 병원의 전문 부서에 입원합니다. 치료에는 다음 활동이 포함됩니다.

  • B 비타민을 함유 한식이 제한 식품;
  • 독소의 농도를 감소시키기위한 주입 요법 (링거액, 등장 성 염화나트륨 용액, 폴리 글루 킨, 레오 폴리 글루 킨);
  • 신장에 의한 독소의 제거를 가속화하기 위해 강제 이뇨제 (이뇨제 (Furosemide, Veroshpiron)를 3 ~ 5 l / day의 음주와 함께);
  • 장기 및 조직에 대한 저산소 성 손상 예방을위한 산소 요법;
  • 간 보호제 (Heptral, Essentiale);
  • 발달 된 수반되는 장애의 증상 치료;
  • 심한 경우-하드웨어 수혈, 혈액 투석, 혈액 흡수.

가능한 결과

B 비타민의 과다 복용의 합병증은 다음과 같습니다.

  • 신부전;
  • 간부전;
  • 간 지방 변성;
  • 아나필락시스 쇼크;
  • 폐부종;
  • 협심증 진행;
  • 혈전증.

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비타민 B 12가 위험한 경우 및 필요할 때

신체에는 다른 유익한 물질뿐만 아니라 비타민 B 12가 필요합니다. 그것은 생명에 필요한 에너지의 축적을 제공하고 세포 재생을 촉진하며 면역계의 정상적인 기능을 지원합니다.

음식을 충분히 섭취하지 못하면 비타민 흡수 과정이 방해받는 경우 (예를 들어, 다량의 비타민 C가 음식으로 B12를 얻는 과정을 방해 할 수 있음) 환자가 50 세 이상이고 나이 관련 변화로 인해 흡수가 손상된 경우 신청해야합니다. 약을 돕는다. 시아 노 코발라민 약물 복용을 시작하십시오. 비타민 B 12는 근육 내, 피하 및 정맥 주사를 위해 앰풀로 판매되며 붉은 색의 결정 성 분말 형태 및 정제, 캡슐 형태로 판매됩니다.

사용 표시

성인의 일일 기준은 3mcg이며 러시아에 사는 1-2mcg의 어린이에게는 해당됩니다 (해외 기준은 2 배 낮음). 비타민 B 12는 주로 동물성 식품 인 간, 고기, 생선, 계란, 우유, 치즈, 청어, 굴에서 발견됩니다. 그러나 해초, 콩, 효모와 같은 식물성 식품이 있습니다. 작은 생선 조각 (예 : 연어)은 3 일 동안 비타민 요구량을 보충하기에 충분합니다..

신체의 비타민 부족에 ​​대한 신호는 소화 과정 (변비, 음식의 소화 불량), 근육 약화, 구강 건조, 빈혈, 궤양, 시각 장애, 면역 결핍, 사지의 마비입니다. 심리적 증상에는 피로, 과민성, 졸음, 우울증, 지속적인 현기증, 두통, 귀 울림, 심한 저 비타민 증으로 환각 및 기억 상실이있을 수 있습니다. 이 모든 것이 신경계에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다 (비타민이 없으면 신경의 보호막이 무너집니다). 과학자들은 B12의 작은 결핍에도 불구하고 심장병과 알츠하이머 병의 위험이 증가한다고 지적했습니다..

증상이 확실하지 않지만 매우 걱정이되는 경우, 개인 실험실에서 호모시스테인 수준 (혈액 1 리터당 10 mmol이 정상 임) 또는 소변 메틸 말 론산 (최대 4 mg 크레아티닌이어야 함)에 대한 검사를 수행 할 수 있습니다.

비타민 B 12는 임신 및 수유중인 여성, 조산아, 노인, 채식주의 자, 알코올 남용 및 잦은 흡연을 위해 고용량으로 필요합니다.

만성 빈혈, 외상, 피부 질환, 간염, 간경변, 만성 설사, 신경계의 염증 과정, 경화증, 뇌성 마비 및 다운 병을 앓고있는 AIDS 환자의 사용을 나타냅니다. 또한 비타민 흡수 문제 (위장, 내장의 병리)를 예방하기 위해.

비타민 B 12는 신경계 질환, 방사선 병, 간 질환, 만성 췌장염, 알레르기 반응을 촉진합니다.

협심증, 혈전 색전증, 적혈구, 적혈구 증과 같은 진단으로 약을 복용하는 것은 위험합니다..

정제의 비타민 B 12는 별도로 및 종합 비타민 복합체의 일부로 생산됩니다. 건강 보조 식품 및 생체 복합체의 함량은 건강한 성인에게 충분합니다. 치료 용량은 수백 배 더 높습니다.

의사가 처방 한 주사 형태로 비타민 B 12가 신체에 축적되는 경향이 있기 때문에 의사가 처방 한대로 0.1 또는 0.2 mg (중증 질환-0.4 또는 0.5 mg)이 매일 투여됩니다.

분말 형태에서는 잘 흡수되지 않으므로 엽산과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 칼륨 (코르티코 스테로이드 호르몬 및 항 정신병 제와 함께)과 함께 장기간 사용하면 비타민 치료 과정이 제로가됩니다.

과다 복용은 아나필락시스 쇼크까지 매우 위험합니다. 현기증, 통증, 알레르기, 빈맥과 같은 부작용도 불쾌합니다. 의사의 명시적인 지시 없이는 기회를 놓치지 마십시오. 그러나이 조언은 생체 복합체의 비타민 섭취에는 적용되지 않습니다.

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비타민 B12 (시아 노 코발라민)

시아 노 코발라민 또는 비타민 B12는 종종 "슈퍼 비타민"이라고합니다. 그는 인체에, 즉 폐, 간, 신장 및 비장에 축적 될 수있는 유일한 수용성 비타민이기 때문에이 칭찬을 올바르게 받았습니다. cyanocobalamin의 또 다른 중요한 특성은 빛과 고온에 대한 내성이 증가하여 B 그룹에 속하는 다른 모든 비타민과 비교하여 식품에 저장하기가 훨씬 쉽다는 것입니다.

비타민 B12는 인간 건강에 매우 중요한 역할을하며 몇 가지 중요한 기능을 수행합니다. 비만으로부터 보호하고 면역 체계를 강화하며 전반적인 건강을 개선합니다. 이 비타민의 독특한 특성으로 인해 AIDS 진단을받은 사람들에게도 사용하는 것이 좋습니다-cyanocobalamin은 수명을 연장 할 수 있습니다.

또한 비타민 B12는 조혈 과정에 적극적으로 참여하며 뼈 형성 과정에서 중요한 역할을합니다. 이와 관련하여 시아 노 코발라민을 함유 한 제품은 어린이와 청소년의 식단에 있어야합니다.

그리고 비타민 B12는 뇌 활동과 사람의 정서적 균형에 영향을 줄 수 있습니다. 이 비타민을 충분한 양으로 섭취하면 스트레스와 우울증과 싸우는 데 도움이 될뿐만 아니라 불면증을 없애고 하루의 정권 변화에 더 쉽게 적응할 수 있습니다. 또한 cyanocobalamin은 혈압을 정상화하고 신경 섬유를 안정적으로 보호하는 특수 층의 생성에 관여합니다.

비타민 B12의 부적절한 섭취는 위험에 처해 있으며 신경계의 심각한 질병을 유발할 수도 있습니다. 시아 노 코발라민 결핍으로 이어질 수있는 가장 끔찍한 질병 중 하나는 다발성 경화증으로, 마비와 수명의 현저한 감소를 초래합니다..

또한 비타민 B12는 적절한 단백질, 탄수화물 및 지방 대사에 필수적입니다. 시아 노 코발라민과 다른 중요하고 유용한 물질과의 활발한 상호 작용의 결과, RNA와 DNA 세포의 핵에서 합성 과정이 시작됩니다.이 과정에는 절대적으로 모든 중요한 유전 정보가 포함됩니다.

과학자들은 시아 노 코발라민을 "자연의 신비"라고 불렀습니다.이 비타민의 분자가 놀랍도록 복잡하기 때문에 인공적인 수단으로 이와 같은 것을 얻는 것은 절대적으로 비현실적입니다..

과다 복용과 비타민 B12 결핍의 증상

비타민 B12가 인체에 충분히 흡수되지 않으면 소화 불량으로 인해 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 현기증과 두통; 기억과 시력 문제; 졸음, 과민성 및 긴장.

가금류 또는 동물의 반 구운 간과 같은 제품을 사용하면 신체에 시아 노 코발라민 부족을 채우는 데 도움이됩니다. 가장 중요한 것은 환경 친화적입니다. 이것으로 충분하지 않으면 정제 또는 캡슐 형태로 비타민 B12를 추가로 섭취 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은-음식이 항상 가득하고 건강하다는 것을 확인하십시오.

시아 노 코발라민 결핍을 진단하는 것은 때때로 매우 어려운데, 분석이 항상 정확한 결과를 제공하지는 않을 수 있기 때문입니다. 이 비타민이 부족하다는 다른 징후로는 우울증, 말더듬, 사지 마비, 심지어 나쁜 피부 등이 있습니다..

비타민 B12의 과다 복용은 몸에 주사 된 경우에만 발생할 수 있습니다. 이 경우의 부작용은 폐부종, 심부전, 두드러기 및 혈전증 일 수 있습니다. 시아 노 코발라민은 액체에 용해되고 비워짐으로써 배설되므로, 이러한 불쾌한 결과는 쉽게 제거 될 수있다. 그러나 어쨌든 비타민 B12의 허용 섭취량을 준수하는 것이 좋습니다.

다른 물질과의 상호 작용

시아 노 코발라민은 엽산뿐만 아니라 비타민 C 및 B5와 매우 잘 상호 작용합니다. 결과적으로 신진 대사 과정이 정상화되고 스트레스 상황과 부정적인 결과에 대한 확실한 보호가 제공됩니다..

비타민 B12와 함께 비타민 A와 철분이 훨씬 더 활동적으로 시작됩니다. 시아 노 코발라민은 칼륨과“친절하지”않습니다. 왜냐하면이 성분은 정상적인 흡수를 방해하기 때문입니다..

엽산과 함께 비타민 B12의 품질이 가장 잘 나타납니다. 서로 보완 하면서이 두 비타민은 많은 심각한 질병을 예방할뿐만 아니라 치료할 수 있습니다..

몸에 항상 충분한 양의 시아 노 코발라민을 섭취하려면 장내 미생물에 부정적인 영향을 미치므로 설탕을 적게 섭취하십시오. 따라서 비타민 B12의 정상적인 합성 과정을 방해합니다. 이 문제를 해결하려면 칼슘이 풍부한 코티지 치즈를 더 많이 섭취하고 맥주 효모를 섭취하십시오-모든 약국에서 판매되는이 건강 보조 식품은 시아 노 코발라민을 합성 할 수 있습니다.

비타민 B12의 일일 요구량

인체가 정상적으로 기능하려면 하루에 다음과 같은 양의 시아 노 코발라민이 필요합니다.

성인용 2.0-3.0 mcg

임산부 3.0-4.0 mcg

수유 부모 3.0-4.0 mcg

연령과 성별에 따라 어린이 1.0-2.0 mcg

영아 0.3-0.5 mcg

모유 수유뿐만 아니라 임신 중 여성의 경우이 표준은 약 2 ~ 4 배 증가 할 수 있습니다. 또한 노인, 흡연자 및 채식주의 추종자들은 비타민 B12를 정제 형태로 사용하거나 비타민 복합체 또는식이 보조제의 일부로 사용하는 것이 좋습니다.

음식 내용

가장 많은 양의 비타민 B12가 동물성 식품에서 발견됩니다. 홉, 콩, 해초, 그린 샐러드, 채소 꼭대기 및 시금치를 제외하고는 식물 제품에서 그것을 충족시키는 것은 거의 불가능합니다. 소량의 시아 노 코발라민이 효모에서 발견됩니다. 그러나 가장 풍부한 비타민 B12는 송아지 및 쇠고기 간, 신장, 닭고기 달걀 노른자, 탈지 분유, 게, 연어, 정어리, 굴 및 단단한 치즈입니다.

육류 및 생선 제품뿐만 아니라 우유, 치즈 및 계란을 포기하는 채식주의자는 비타민 B12 결핍의 위험이 있습니다..